শুকান বতৰ, অত্যধিক ৰ’দ, পানী কম খোৱা বা বাৰে বাৰে ওঁঠ চেলেকাৰ অভ্যাসৰ বাবে ওঁঠৰ ছাল শুকাই গৈ ফাটি যাব পাৰে। বহুতৰে গৰম দিনত হঠাতে ওঁঠ ক’লা পৰা দেখা যায়। ইয়াৰ আঁৰত বহুতো কাৰণ জড়িত হৈ আছে।
ওঁঠ ক’লা পৰাৰ মূল কাৰণ কি?
ওঁঠৰ ছাল শৰীৰৰ আন বহু অংশৰ তুলনাত পাতল আৰু সংবেদনশীল। সেয়ে বাহিৰৰ পৰিৱেশৰ প্ৰভাৱত সহজে শুকাই যায়। ইয়াৰ কেইটামান সাধাৰণ কাৰণ হ’ল—
- শৰীৰত পানীৰ অভাৱ
- অত্যধিক ৰ’দ বা গৰম বতাহ
- ঠাণ্ডা বা শুকান বতৰ
- বাৰে বাৰে ওঁঠ চেলেকা
- ওঁঠ কামুৰি বা উঠি অহা ছাল টানি পেলোৱা
- কিছুমান লিপবাম বা প্ৰসাধন সামগ্ৰীৰ প্ৰতি সংবেদনশীলতা
- কেতিয়াবা ভিটামিন-মিনাৰেলৰ অভাৱ
- এলাৰ্জি বা কিছুমান ছালৰ সমস্যা
ওঁঠ ক’লা পৰিলে কি কৰিব?
পেট্ৰ’লিয়াম জেলি ব্যৱহাৰ কৰক
অতি শুকান আৰু ফাঁটি যোৱা ওঁঠত পেট্ৰ’লিয়াম জেলি বা white petroleum jelly লগাব পাৰে। ই ওঁঠত আৰ্দ্ৰতা ধৰি ৰখাত সহায় কৰে। বিশেষকৈ নিশা শোৱাৰ আগতে পাতলকৈ লগালে উপকাৰ পাব পাৰে।
ভাল মানৰ লিপবাম ব্যৱহাৰ কৰক
Fragrance-free আৰু non-irritating লিপবাম বাছি লোৱাটো ভাল। Ceramide, dimethicone, mineral oil, shea butter বা petrolatum থকা সামগ্ৰী শুকান ওঁঠৰ বাবে উপযোগী হ’ব পাৰে।
ওঁঠ চেলেকাৰ অভ্যাস বন্ধ কৰক
ওঁঠ শুকাই গ’লে বাৰে বাৰে চেলেকিবলৈ মন যায়। কিন্তু লালাৰ পানী শুকাই যোৱাৰ পিছত ওঁঠ আৰু অধিক শুকান হৈ পৰিব পাৰে। সেয়ে ওঁঠ চেলেকাৰ সলনি লিপবাম ব্যৱহাৰ কৰক।
উঠি অহা ছাল টানি নেপেলাব
ওঁঠৰ পৰা শুকান ছাল উঠি আহিলে তাক টানি বা কামুৰি আঁতৰাব নালাগে। এনে কৰিলে ফাট অধিক গভীৰ হ’ব পাৰে আৰু ঘা ভাল হোৱাত পলম হ’ব পাৰে।
পৰ্যাপ্ত পানী খাব
শৰীৰত পানীৰ অভাৱেও ওঁঠ শুকান হ’ব পাৰে। সেয়ে দিনটোত নিয়মিত পানী খাই শৰীৰ hydrated কৰি ৰখাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
ৰ’দৰ পৰা ওঁঠ সুৰক্ষিত ৰাখক
কেৱল শীতকালতে নহয়, প্ৰখৰ ৰ’দতো ওঁঠ শুকাই আৰু ক্ষতিগ্ৰস্ত হ’ব পাৰে। বাহিৰলৈ ওলোৱাৰ সময়ত SPF থকা lip balm ব্যৱহাৰ কৰাটো উপকাৰী। American Academy of Dermatology-য়ে বাহিৰত ব্যৱহাৰৰ বাবে SPF 30 বা তাতকৈ অধিক থকা lip balm পৰামৰ্শ দিয়ে।
যদি নিয়মিত যত্ন লোৱাৰ পিছতো ওঁঠৰ সমস্যা ২–৩ সপ্তাহত ভাল নহয়, বা ওঁঠ অত্যধিক ফুলে, গৰম আৰু বিষ হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। এনে লক্ষণৰ আঁৰত এলাৰ্জি, সংক্রমণ বা আন কোনো ছালৰ সমস্যা থাকিব পাৰে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
