খাদ্য

আজিকালি ৯-১০ ঘণ্টা কম্পিউটাৰৰ সন্মুখত বহিয়েই দিন কটায় বহুসংখ্যক লোকে। দিনটোৰ ১৪-১৫ ঘণ্টাৰ ভিতৰত ১০ ঘণ্টা একে অৱস্থাত আৰু এখন...

সস্তাত পোৱা পুষ্টিকৰ খাদ্য হৈছে কণী৷ বজাৰত সহজলভ্য, তৈয়াৰ কৰাও সহজ আৰু পুষ্টিকৰ ব্ৰেকফাষ্ট হিচাপে সিজোৱা কণী বহুতেই খায়৷ একো...

অনিয়মিত জীৱনযাপনৰ বাবেই ডায়বেটিছ আক্ৰান্তৰ সংখ্যা দিনক দিনে বৃদ্ধি পাইছে৷ অস্বাস্থ্যকৰ খোৱা বোৱা, মানসিক চাপ, অনিদ্ৰাৰ দৰে বিষয়সমূহেই ডায়বেটিছৰ আশংকা...

ৰান্ধনিশালত তেলৰ ব্যৱহাৰ কমোবাৰ বাবে দেশবাসীক বিশেষ অনুৰোধ জনাইছে প্ৰধানমন্ত্ৰী নৰেন্দ্ৰ মোদীয়ে৷ তেওঁৰ এই আহ্বানে বহুতকে অবাকো কৰিছে৷ ইন্ধনৰ সাশ্ৰয়...

ভিটামিনৰ ওপৰিও আমাৰ শৰীৰে সঠিকভাৱে কাম কৰাৰ বাবে খনিজ পদাৰ্থও অপৰিহাৰ্য৷ সেইসমূহৰ মাজত ছডিয়ামৰ সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ বুলিলেও অত্যুক্তি নহয়৷ সাধাৰণতে...

বিশ্বজুৰি ফেটি লিভাৰ আক্ৰান্ত ৰোগীৰ সংখ্যা ক্ৰমশ বাঢ়িছে৷ চিকিৎসকৰ মতে, প্ৰত্যেক লিভাৰতেই নিৰ্দিষ্ট পৰিমাণৰ চৰ্বি থাকে৷ চৰ্বি বেছি জমা হ’লেই...

যৌন স্বাস্থ্য বজায় ৰাখিবলৈ বা উন্নত কৰি ৰাখিবলৈ সঠিক খাদ্য অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ৷ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি কিছু বিশেষ খাদ্য আছে যিসমূহে...

শৰীৰত এই অসুবিধা আছে নেকি? এই ৬শাৰীৰিক অসুবিধাত ভূগি থকা লোকে দৈনিক খাব পাৰে কণী৷ শৰীৰত কি কি সমস্যা থকা...

শৰীৰ সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ নিয়মিত খাদ্যগ্ৰহণৰ বাদে আন কোনো বিকল্প নাই। চিকিৎসকে ডায়েটৰ মাজতো ভাত খাবলৈকে পৰামৰ্শ দিয়ে। কাৰ্বহাইড্ৰেটৰ প্ৰধান...

প্ৰটিনক দেহৰ 'বিল্ডিং ব্লক’ বুলি কোৱা হয়। এই উপাদান শৰীৰৰ একাধিক জৰুৰী কাম কাজত লাগে। দেহত প্ৰটিনৰ ঘাটি হ’লে নানান...