সন্ধিয়া হোৱাৰ লগে লগে মহৰ উপদ্ৰৱ আৰম্ভ হয়। মহৰ কামোৰৰ ফলত মানৱ শৰীৰত বহুতো বেমাৰ হ’ব পাৰে। ডেংগু, মেলেৰিয়া আদি ৰোগৰ আশংকাও বৃদ্ধি কৰিব পাৰে। সেয়েহে ঘৰৰ পৰা মহ আঁতৰাই ৰখা আৰু মহৰ বংশবৃদ্ধি ৰোধ কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ।
মনত ৰাখক
ঘৰৰ চৌহদত জমা পানী নাৰাখিব
মহে সাধাৰণতে জমা পানীত কণী পাৰে। সেয়েহে ফুলৰ টাব, পুৰণি টায়াৰ, বাল্টি, নলা, পানীৰ পাত্ৰ আৰু ছাদত জমা হোৱা পানী নিয়মিত আঁতৰাব লাগে। পানীৰ পাত্ৰ থাকিলে ভালদৰে ঢাকি ৰাখিব।
দুৱাৰ-খিৰিকীত জাল ব্যৱহাৰ কৰক
ঘৰৰ দুৱাৰ আৰু খিৰিকীত মহ প্ৰতিৰোধী জাল লগালে মহ ভিতৰলৈ সোমোৱাৰ সম্ভাৱনা কমে। সন্ধিয়াৰ সময়ত দুৱাৰ-খিৰিকী বন্ধ কৰি ৰখাও উপকাৰী।
আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰক
নিশা শোৱাৰ সময়ত আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰাটো মহৰ কামোৰৰ পৰা বাচিবলৈ এক সহজ আৰু ফলপ্ৰসূ উপায়। শিশুৰ লগতে প্ৰাপ্তবয়স্কসকলেও আঠুৱা ব্যৱহাৰ কৰা উচিত।
মহ প্ৰতিৰোধক ক্ৰীম বা লোচন ব্যৱহাৰ কৰক
ছালত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা মহ প্ৰতিৰোধক লোচন বা ক্ৰীম ব্যৱহাৰ কৰিলে মহৰ কামোৰৰ পৰা সুৰক্ষা লাভ কৰিব পাৰি। ব্যৱহাৰৰ আগতে পেকেটত দিয়া নিৰ্দেশনা পঢ়িব লাগে। শিশুৰ ক্ষেত্ৰত বয়স অনুসৰি উপযুক্ত সামগ্ৰী বাছনি কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
বৈদ্যুতিক মহ প্ৰতিৰোধক ব্যৱহাৰ কৰক
ঘৰত ব্যৱহাৰ কৰিব পৰা বৈদ্যুতিক মহ প্ৰতিৰোধক বা মছা খেদোৱা যন্ত্ৰে মহৰ উপদ্ৰৱ কমাব পাৰে। এইবোৰ ব্যৱহাৰ কৰোঁতে নিৰ্মাতাৰ নিৰ্দেশনা মানি চলিব লাগে আৰু শিশুৰ হাতৰ পৰা আঁতৰত ৰাখিব লাগে।
ঘৰৰ চৌহদ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰাখক
জাবৰ-জোঁথৰ, আগাছা, নলা-নৰ্দমা আৰু অপৰিষ্কাৰ ঠাইত মহে আশ্ৰয় ল’ব পাৰে। সেয়েহে ঘৰৰ চৌহদ পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, নলা-নৰ্দমা পৰিষ্কাৰ কৰা আৰু জাবৰ সঠিকভাৱে পেলোৱা উচিত।
ঘৰত বতাহ চলাচলৰ ব্যৱস্থা কৰক
মহ সাধাৰণতে বতাহৰ বিপৰীতে উৰিবলৈ অসুবিধা পায়। সেয়েহে ফেন চলাই ৰখাটোৱে কেতিয়াবা মহৰ কামোৰৰ সম্ভাৱনা কমাব পাৰে। অৱশ্যে ফেন অকলে মহ প্ৰতিৰোধৰ সম্পূৰ্ণ বিকল্প নহয়।
মহ খেদিবলৈ প্ৰাকৃতিক উপায় কিমান ফলপ্ৰসূ?
বহুতে নিমপাত, লেমনগ্ৰাছ, তুলসী বা আন সুগন্ধি উদ্ভিদ ব্যৱহাৰ কৰি মহ খেদিবলৈ চেষ্টা কৰে। কিছুমান সুগন্ধিয়ে মহক কিছু সময়ৰ বাবে আঁতৰাই ৰাখিব পাৰে যদিও কেৱল এইবোৰৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি মহৰ কামোৰ বা ৰোগৰ পৰা সম্পূৰ্ণ সুৰক্ষা লাভ কৰিব নোৱাৰি।
সেয়েহে মছাৰী, মহ প্ৰতিৰোধক লোচন, খিৰিকীৰ জাল আৰু জমা পানী আঁতৰোৱাৰ দৰে প্ৰমাণভিত্তিক ব্যৱস্থাক অধিক গুৰুত্ব দিব লাগে।
মহৰ কামোৰৰ পৰা বাচিবলৈ কি কৰিব?
* বাহিৰলৈ ওলাই যাওঁতে দীঘল হাতৰ কাপোৰ আৰু দীঘল পেণ্ট পিন্ধিব।
* সন্ধিয়া আৰু পুৱাৰ সময়ত বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব।
* ঘৰত মহ সোমাব নোৱাৰাকৈ দুৱাৰ-খিৰিকীত জাল লগাব।
* ঘৰৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰত জমা পানী নিয়মিত পৰীক্ষা কৰিব।
* জ্বৰ, মূৰৰ বিষ বা আন অসুস্থতাৰ লক্ষণ দেখা দিলে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
