গৰমৰ দিনত শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে। যেতিয়া গৰম বাঢ়ি যায়, তেতিয়া আমি পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ওপৰত বেছি গুৰুত্ব দিয়া উচিত। এই সময়ত ছাল, চুলি আৰু শৰীৰত বিভিন্ন সমস্যাই দেখা দিয়ে। কেৱল এয়াই নহয়, গৰম দিনত পুৰুষ-মহিলাই গু*প্তাংগ খজুৱতিৰ বাবে আটাইতকৈ বেছি সমস্যা পায়।
বহুলোকে আমাৰ শৰীৰৰ ব্যক্তিগত অংশৰ কথা মুকলিকৈ ক’বলৈ লাজ কৰে। কিন্তু ব্যক্তিগত অংশৰ যিকোনো সমস্যা হ’লে শীঘ্ৰে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত। যদি সেয়া নকৰে, তেন্তে আপুনি UTI, প্ৰস্ৰাৱ গৰম বা বিভিন্ন বেক্টেৰিয়াজনীত ৰোগত ভুগিব পাৰে। সেয়ে গৰম দিনত গুপ্তাংগৰ সঠিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ ওপৰত ধ্যান দিয়ক।
উপায়
- গৰমত যদি গুপ্তাংগৰ খজুৱতি হয় , তেন্তে বিশুদ্ধ নাৰিকল তেল লগাব লাগে।
- গৰম দিনত কেতিয়াও বেছি টান কাপোৰ পৰিধান নকৰিব।
- গৰম দিনত পৰিধান কৰা ইনাৰ গাৰমেন্ট কপাহী কাপোৰৰ হ’ব লাগে যাতে বতাহ সহজে পাৰ হ’ব পাৰে।
- বজাৰত কম মূল্যত উপলব্ধ যিকোনো ধৰণৰ সুগন্ধি থকা প্ৰসাধন সামগ্ৰী পৰিহাৰ কৰক। ই ছালৰ সংবেদনশীলতা আৰু অধিক বৃদ্ধি কৰিব পাৰে।
- কুহুমীয়া পানীৰে ছালখন ধুব, তেতিয়া খজুৱতি কম হ’ব।
- যদি বাৰে বাৰে গৰম দিনত গুপ্তাংগ ৰঙা পৰা বা খজুৱতি হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
