শাওন মাহটো শিৱৰ বাবে উচৰ্গিত মাহ। শাওন মাহত সমগ্ৰ দেশৰ শিৱ মন্দিৰত ভক্তৰ ভিৰ হয়। ভক্তসকলে শিৱৰ পূজা কৰি জলাভিষেক কৰে। সাৱনত জলাভিষেকৰ বাবে শাস্ত্ৰৰ বিশেষ তাৎপৰ্য আছে। ধৰ্মীয় বিশ্বাস অনুসৰি এই মাহত জলাভিষেক কৰিলে ভগৱান শিৱৰ পৰা বিশেষ আশীৰ্বাদ পোৱা যায়। এইবাৰ ১৮ জুলাইৰ পৰা ১৮ আগষ্টলৈ অসমত চলি থাকিব শাওন মাহ। এই সময়ত বহুতো নীতি-নিয়ম পালন কৰিব লাগে।
এই নিয়মবোৰৰ বিষয়ে শাস্ত্ৰত বিতংভাৱে উল্লেখ কৰা হৈছে। এই মাহত নিজৰ দৈনন্দিন কাম-কাজ সহজ, গুণী আৰু নিৰ্মল কৰি ৰাখিবলৈ চেষ্টা কৰা উচিত। গতিকে, শাওনৰ সময়ত কি খাব লাগে আৰু কি নাখাব লাগে সেই বিষয়ে জানো আহক।
শাওনত ব্ৰতৰ সময়ত এইবোৰ খাব নালাগে
শাওনৰ সোমবাৰে বা আন উপবাসৰ সময়ত শক্তি বজাই ৰখা খাদ্য খাব লাগে। এই মাহত উপবাসৰ সময়ত সতেজ ফল-মূল খাব। ই শৰীৰ শীতল কৰি শক্তি প্ৰদান কৰিব। চাগু, মাখানা, হালোৱা খাব পাৰে। শাওনত গাখীৰ, দৈ, মাখন, পনীৰ, ঘিউ খাব পাৰি।
শাওন মাহত আলমণ্ড, কাজু, কিচমিচ, খেজুৰ খাব পাৰি। এই মাহত নাৰিকল পানী খোৱাটো অতি উপকাৰী। মিঠা আলু, লাও, আলু, আৰবি আদি শাক-পাচলি খাব পাৰি। উপবাসৰ সময়ত আৰু আন সময়ত শিলৰ নিমখ, ক’লা জলকীয়া, সেউজীয়া ধনীয়া খাব পাৰি।
উপবাসৰ সময়ত এইবোৰ নাখাব
শাওনৰ ব্ৰতৰ সময়ত চাউল, ঘেঁহু, বা দালি, বা শস্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে। পিঁয়াজ, নহৰু, মূলা আদি খোৱাতো নিষিদ্ধ। গোটেই মাহটো পিঁয়াজ আৰু হালধিৰ পৰা বিৰত থকাটোৱেই উত্তম। এই মাহত হলুদ, আছাফোইটিডা, বা ৰঙা মৰিচা পৰিহাৰ কৰক। উপবাসৰ সময়ত নিয়মীয়াকৈ নিমখ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। এই মাহত মাংস আৰু মদ পৰিহাৰ কৰক।
অস্বীকাৰ: এই বাতৰিত প্ৰকাশিত তথ্য ধৰ্মীয় বিশ্বাস আৰু সাধাৰণ তথ্যৰ ওপৰত ভিত্তি কৰি দিয়া হৈছে। Asom Live 24 এ এই তথ্যৰ সমৰ্থন নকৰে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
