প্ৰতিদিনৰ এই ৪ বদভ্যাস ত্যাগ কৰক! আপোনাৰ এই অভ্যাসেই বঢ়াইছে কৰ্কটৰ আশংকা

বিগত কেইবাবছৰত কেৱল ভাৰততেই নহয় বিশ্বজুৰি কৰ্কট আক্ৰান্তৰ সংখ্যা বৃদ্ধি পাইছে৷ স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞই কৈছে যে ইয়াৰ বহু কাৰণ আছে৷ জিনগত কাৰণ, খাদ্যাভাষ, জীৱনযাত্ৰা আৰু কিছু বেয়া অভ্যাসেই এই মাৰণ ৰোগ বিয়পি পৰাৰ প্ৰধান কাৰণ৷

বায়ু প্ৰদূষণেও বহু মেট্ৰ চিটি বা চহৰত বায়ু দূষণ বাঢ়িছে৷ দূষিত বতাহত থকা বিপজ্জনক PM 2.5 কণা, যানবাহনৰ নিৰ্গত ধোঁৱা, ৰেডন, ৰং, আচবাবপত্ৰ ইত্যাদিৰ পৰা নিৰ্গত VOC-ৰ মাজত কাৰ্ছিনোজেন থাকে৷ এই দূষণকাৰী পদাৰ্থসমূহে হাওঁফাওঁৰ কৰ্কট আৰু অন্যান্য শ্বাসযন্ত্ৰৰ ৰোগৰ আশংকা বঢ়ায়৷ যদি আপুনি উচ্চমাত্ৰাত দূষণযুক্ত এলেকাত বাস কৰে তেন্তে বাহিৰলৈ যোৱাৰ সময়ত N95 মাস্ক পিন্ধা ভাল৷

গৱেষণাত দেখা গৈছে যে কিছু সামগ্ৰী আৰু অভ্যাসে আমাৰ কৰ্কটৰ আশংকা বঢ়াই দিব পাৰে৷ সেইসমূহ কি কি? কিছু ধৰণৰ প্লাষ্টিক বিছফেনল এ আৰু থেলটৰ দৰে বিষাক্ত ৰাসায়নিক থাকে৷ এইসমূহক কোৱা হয় এণ্ডোক্ৰাইন ডিছঅৰ্ডাৰেটৰ৷ এইসমূহে আমাৰা শৰীৰৰ হৰমনসমূহক ব্যাহত কৰে৷ গৱেষণাত দেখা গৈছে যে এই ৰাসায়নিকসমূহে বিশেষকৈ স্তন আৰু প্ৰোটেষ্ট কৰ্কটৰ বাবে দায়ী৷ এবাৰ ব্যৱহাৰযোগ্য প্লাষ্টিকৰ বটল পুনৰায় ব্যৱহাৰ নকৰিব৷ অভেনত প্লাষ্টিকৰ পাত্ৰত খাদ্য গৰম নকৰিব৷ প্লাষ্টিকৰ পাত্ৰৰ পৰিবৰ্তে ষ্টেইনলেছ ষ্টিলৰ বাকচ ব্যৱহাৰ কৰক৷

প্লাষ্টিকৰ পাত্ৰ খুবেই বিপজ্জনক প্লাষ্টিকৰ উপকৰণ৷ খাদ্যৰ পাৰ্চেল পৰিবহণৰ বাবে ব্যৱহৃত প্লাষ্টিকৰ কভাৰ আৰু বাকচসমূহ বিশেষভাৱে বিপজ্জনক৷ যদি এইসমূহত গৰম খাদ্য সংৰক্ষণ কৰা হয় তেন্তে খাদ্যৰ সৈতে প্লাষ্টিকৰ কণা শৰীৰত প্ৰৱেশ কৰিব পাৰে৷ই বহু ধৰণৰ অসুস্থতাৰ আশংকা বঢ়ায়৷ বিশেষকৈ কৰ্কটৰ আশংকা বঢ়ায়৷