অসম লাইভ ২৪ঃ
স্বাস্থ্যঃ লেক্সি আৰু ডেনি ৰীড এহাল এনেকুৱা দম্পতী যিয়ে কেবা বছৰ ধৰি এক অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনশৈলী যাপন কৰি আহিছিল আৰু যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ ওজন যথেষ্ট পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছিল। লগতে তেওঁলোকৰ স্বাস্থ্যৰ বেয়াকৈ অৱনতি ঘটিছিল আৰু ইয়াৰ ফলত বিভিন্ন ৰোগৰো সন্মুখীন হৈছিল।
দম্পতীহালে পিছত উপলব্ধি কৰিছিল যে তেওঁলোকৰ জীৱনশৈলী এতিয়া কিছু পৰিৱৰ্তন কৰাৰ সময়। সেয়েহে ৰীড দম্পতীয়ে ইয়াৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ পদক্ষেপ লোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল। যেনেকেই নহওঁক নিজকে স্বাস্থ্যবান বনাবলৈ সংকল্পবদ্ধ হৈছিল। যাত্ৰা সহজ নাছিল; ইয়াৰ বাবে তেওঁলোকৰ নিষ্ঠা, কঠোৰ পৰিশ্ৰম আৰু দৃঢ় সংকল্পৰ যথেষ্ট প্ৰয়োজন আছিল। তাৰ পিছতে ৪০০ পাউণ্ড কমাই দম্পতীহালে লাভ কৰে অবিশ্বাস্য ৰূপান্তৰ।
উল্লেখ্য যে, লেক্সি আৰু ডেনি এহাল আমেৰিকান দম্পতী। তেওঁলোকে নিজৰ জীৱনশৈলী যথেষ্ট অস্বাস্থ্যকৰ অভ্যাসৰে পৰিপূৰ্ণ কৰি ৰাখিছিল। দুয়োজনে টিভি উপভোগ কৰি ভাল পায়, লগতে তেওঁলোকে বিভিন্ন ধৰণৰ খাদ্যৰ সোৱাদ ল’বৰ বাবে ৰেষ্টুৰেণ্টলৈ গৈও ভাল পায়। বিবাহপাশত আৱদ্ধ হোৱাৰ পিছত লেক্সিৰ আহাৰ গ্ৰহণ প্ৰণালী আৰু অধিক বেয়ালৈ গতি কৰে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
