আজিকালি কেৰিয়াৰ আৰু আন বহু দায়িত্বৰ বাবে মহিলাসকলে ৩০ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণৰ সিদ্ধান্ত গ্ৰহণ কৰে। বহু গৱেষণাৰ পৰা প্ৰকাশ পাইছে যে ৩০ বছৰ বয়সৰ আগতে গৰ্ভধাৰণ কৰাটোৱেই উত্তম। ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত এই সিদ্ধান্ত ল’লে কিছু সমস্যাৰ সৃষ্টি হয় । মহিলাৰ মনত বহুতো প্ৰশ্ন উত্থাপন হয় যে ৩৫ বছৰ বয়সৰ পিছত গৰ্ভধাৰণ কৰাটো নিৰাপদ নে? বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে যদি আপুনি এই বয়সত মাতৃ হোৱাৰ পৰিকল্পনা কৰিছে, তেন্তে প্ৰথমে স্বাস্থ্য পৰীক্ষা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। আচলতে ৩৫ বছৰ বয়সতো গৰ্ভধাৰণ কৰিব পাৰি, কিন্তু ইয়াক উন্নত মাতৃৰ বয়স বুলি কোৱা হয়।
এই বয়সত গৰ্ভধাৰণ হ’লে উচ্চ ৰক্তচাপ, ডায়েবেটিছ, অকাল প্ৰসৱ, গৰ্ভপাত আদি কেইবাটাও স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। এইটো নিৰাপদ নেকি আৰু কি সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে সেই বিষয়ে বিশেষজ্ঞৰ সৈতে আলোচনা কৰোঁ আহক।
বিশেষজ্ঞসকলে কি কয়?
ডাঃ প্ৰজ্ঞা কানছাল (Consultant Pregnancy Specialist and Gynecologist, Kailash Deepak Hospital)ৰ মতে, বহু মহিলাই ভাবিছে যে ৩৫ বছৰৰ পিছত গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰিকল্পনা কৰাটো নিৰাপদ। কিন্তু বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে, ই একেবাৰে নিৰাপদ নহ’ব পাৰে। বহু মহিলাই গৰ্ভধাৰণ কৰি সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়ে। মাত্ৰ ৩৫ বছৰৰ পিছত আমি গৰ্ভাৱস্থাৰ অলপ বেছি নিৰীক্ষণ কৰোঁ। ইয়াৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে জটিলতা আহিব, বৰঞ্চ মাক আৰু সন্তান দুয়োটাকে অলপ বেছি যত্ন দিয়া হ’ব।
এটা কথা আপুনি জনা উচিত যে বয়স বঢ়াৰ লগে লগে গৰ্ভধাৰণৰ সম্ভাৱনা ক্ৰমান্বয়ে কমি যায়। গতিকে কেতিয়াবা গৰ্ভধাৰণ কৰিবলৈ অলপ বেছি সময় লাগিব পাৰে। তদুপৰি গৰ্ভাৱস্থাত উচ্চ ৰক্তচাপ বা ডায়েবেটিছ হোৱাৰ সম্ভাৱনাও অলপ বৃদ্ধি পায়। শিশুৰ গৰ্ভপাত, অকাল প্ৰসৱ বা কিছুমান জিনীয় সমস্যাৰ সম্ভাৱনাও আগৰ তুলনাত অলপ বেছি হ’ব পাৰে।
স্বাস্থ্য পৰীক্ষা আটাইতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ
সেইবাবেই মই সদায় আগতীয়াকৈ আপোনাৰ গৰ্ভাৱস্থাৰ পৰিকল্পনা কৰিবলৈ পৰামৰ্শ দিওঁ। সন্তান জন্ম দিয়াৰ কথা চিন্তা কৰাৰ আগতে গৰ্ভাৱস্থাৰ পূৰ্বে পৰীক্ষাৰ বাবে নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লওক। ইয়াৰ ভিতৰত আপোনাৰ সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য, আপুনি গ্ৰহণ কৰা ঔষধ, আপোনাৰ টিকাকৰণ, আৰু ডায়েবেটিছ বা থাইৰয়ডৰ দৰে যিকোনো বৰ্তমানৰ অৱস্থাৰ মূল্যায়ন কৰাটো অন্তৰ্ভুক্ত, যাতে সকলো নিয়ন্ত্ৰণত থাকে।
এই ঔষধ খাবলৈ নাপাহৰিব
গৰ্ভধাৰণৰ পূৰ্বে ফলিক এচিড গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰক। ইয়াৰ ফলত কিছুমান জন্মগত বিসংগতিৰ আশংকা হ্ৰাস পাব পাৰে। স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্য গ্ৰহণ কৰক, দৈনিক সক্ৰিয় হওক, স্বাস্থ্যসন্মত ওজন বজাই ৰাখক, ধূমপান বা মদ্যপান একেবাৰে পৰিহাৰ কৰক।
সঠিক পৰিকল্পনা কৰিলে চিকিৎসকৰ লগত নিয়মীয়াকৈ পৰীক্ষা কৰি তেওঁৰ পৰামৰ্শ পালন কৰা হয়, তেতিয়া ৩৫ বছৰৰ পাছতো বেছিভাগ মহিলাৰ গৰ্ভধাৰণ সুৰক্ষিত হৈ থাকে আৰু তেওঁলোকে এটা সুস্থ সন্তান জন্ম দিয়ে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
