ফেটিলিভাৰ ৰোগ বিশ্বত দ্ৰুততৰভাৱে বাঢ়িব ধৰিছে৷ এই ৰোগ যেতিয়া হয় তেতিয়া অতিৰিক্ত চৰ্বি লিভাৰত জমা হয় আৰু প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰে৷ সাম্প্ৰতিক সময়ত এই ৰোগ উল্লেখযোগ্যভাৱে বাঢ়ি যোৱাৰ কাৰণ হৈছে ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱ, যিয়ে ফেটি লিভাৰ বঢ়াই আৰু পৰিস্থিতিৰ অৱনতিৰ ক্ষেত্ৰত ডাঙৰ ভূমিকা পালন কৰিব পাৰে৷ ভিটামিন বি ১২য়ে শৰীৰৰ বহু গুৰুত্বপূৰ্ণ বিপাকীয় প্ৰক্ৰিয়াৰ বাবে অপৰিহাৰ্য, বিশেষকৈ চৰ্বিৰ বিপাক৷ ইয়াৰ অভাৱত হোমোচিষ্টিনৰ মাত্ৰা বাঢ়িব পাৰে৷ যিয়ে অক্সিডেটিভ ষ্ট্ৰেছ বঢ়াই আৰু সময়ৰ লগে লগে লিভাৰৰ ক্ষতি কৰে৷
কেনেকৈ লিভাৰক প্ৰভাৱিত কৰে ভিটামিন B12য়ে?
ভিটামিন বি১২য়ে লিভাৰৰ বিপাকীয় কাৰ্যকলাপত গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা পালন কৰে৷ যেতিয়া ইয়াৰ ঘাটি হয় তেতিয়া লিভাৰে সঠিকভাৱে চৰ্বি প্ৰক্ৰিয়াজাত কৰিব আৰু নিৰ্গত কৰিব নোৱাৰে৷ ফলত এই চৰ্বি লিভাৰৰ কোষত জমা হয় যিয়ে প্ৰদাহ সৃষ্টি কৰিব পাৰে৷ কেইবাটাও গৱেষণাত দেখা গৈছে নন এলকহলিক ফেটি লিভাৰ ডিজিজত আক্ৰান্ত ব্যক্তিসকলৰ ভিটামিন বি১২ৰ মাত্ৰা স্বাভাৱিক ব্যক্তিৰ তুলনাত উল্লেখযোগ্যভাৱে কম৷ বি১২ৰ অভাৱত হোমোচিষ্টিন বৃদ্ধি পায়৷ যিয়ে লিভাৰক আৰু দুৰ্বল কৰি দিব পাৰে৷ সৌভাগ্যবশত বি১২ ছাপ্লিমেণ্টেছন হোমোচিষ্টিন কমিব আৰু লিভাৰৰ এনজাইমসমূহক উন্নত কৰিব পাৰে যিয়ে লিভাৰৰ অৱস্থাৰ অৱনতি ৰোধ কৰিব পাৰে৷
অভাৱৰ লক্ষণ
ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱৰ সাধাৰণ লক্ষণসমূহৰ মাজত আছে ক্লান্তি, দুৰ্বলতা, হাত আৰু ভৰিৰ ঝিনঝিননি আৰু মনোযোগত অসুবিধা হোৱা৷ ফেটি লিভাৰৰ লক্ষণসমূহ প্ৰায়েই দেখা যোৱা ধৰণৰ৷ মানুহে বুজিব নোৱাৰাৰ বাবে এই ৰোগৰ লক্ষণ দেখিও পৰীক্ষা নকৰে৷ ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱে পিত্তথলিত পাথৰ হোৱাৰ আশংকাও বঢ়াই দিব পাৰে৷ কাৰণ ই পিত্ত গঠন আৰু লিভাৰৰ বিপাকীয় কাৰ্যকলাপৰ ভূমিকা পালন কৰে৷
কেনেকৈ ৰক্ষা পাব আৰু ইয়াৰ চিকিৎসা কি?
ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱ দূৰ কৰিবলৈ সকলোতকৈ সহজ উপায় হৈছে খাদ্যতালিকাত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণে মাংস, মাছ, কণী আৰু দুগ্ধজাত খাদ্য অন্তৰ্ভুক্ত কৰা৷ কিছু লোকৰ বয়স, ঔষধ বা হজমৰ সমস্যাৰ কাৰণে বি১২ৰ শোষণ কমি যায়৷ এই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ নিৰ্দেশ অনুসৰি সম্পূৰক বা ইনজেকছন গ্ৰহণ কাৰ্যকৰ৷ নিয়মিত স্বাস্থ্য পৰীক্ষাত প্ৰাথমিকভাৱেই ভিটামিন বি১২ৰ অভাৱ চিনাক্ত কৰাত সহায় কৰিব পাৰে৷ এই ঘাটি পূৰণ কৰিলে কেৱল লিভাৰত জমা হৈ থকা চৰ্বিয়েই কমাব পৰা নাযায় বৰং প্ৰদাহো কমি যায়৷
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
