তুলসীৰ পাত স্বাস্থ্যৰ বাবে মহৌষধ। ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, মানসিক চাপ কমোৱা, চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা উপশম পোৱাত ই অতি উপকাৰী। খালী পেটত ৩-৪ টা তুলসীৰ পাত চোবাই খালে হজম শক্তি উন্নত হয়, ডায়েবেটিছ নিয়ন্ত্ৰণত সহায় কৰে, ছাল আৰু চুলিৰ পুষ্টি লাভ কৰে। ইয়াৰ ঔষধি গুণে সংক্ৰমণৰ পৰা ৰক্ষা কৰে আৰু শৰীৰক বিষমুক্ত কৰে।
ডাঃ ৰবি আৰ্য্যই বুজাইছে যে, তুলসী শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত অৱস্থাৰ বাবে (যেনে কাহ, চৰ্দি, হাঁপানী, ব্ৰংকাইটিছ) অত্যন্ত উপকাৰী কাৰণ ইয়াৰ জীৱাণুনাশক গুণ আছে। এই পাতে ডিঙিৰ বিষ শান্ত কৰে, কফ বাহিৰ কৰে, হাওঁফাওঁৰ স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় কৰে। ইয়াৰ উপৰিও ই প্ৰাকৃতিক প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকাৰী।
তুলসীৰ সঁচাকৈয়ে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা যথেষ্ঠ বেছি। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিভাইৰেল, আৰু এন্টিঅক্সিডেন্ট গুণে ইয়াক চৰ্দি, কাহ, ডিঙিৰ বিষৰ বাবে অতি উপকাৰী কৰি তোলে। নিয়মিত সেৱনে শৰীৰৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি কৰে আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসতন্ত্ৰ সুস্থ কৰি ৰাখে।
তুলসী এক উৎকৃষ্ট আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি, হজম শক্তি বৃদ্ধি আৰু মানসিক চাপ কমোৱাত অতি উপকাৰী। ইয়াৰ পাতৰ এন্টিঅক্সিডেন্ট আৰু এডাপ্টোজেনিক গুণে পেটৰ গেছ, এচিডিটি, ক্ৰেম্প আদিৰ পৰা উপশম দিয়ে আৰু মানসিক শান্তি প্ৰদান কৰে। দৈনিক ৪-৫ টা পাত চোবাই খালে বা চাহ হিচাপে সেৱন কৰিলেও ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ই ছাল আৰু চুলিৰ বাবে অত্যন্ত উপকাৰী। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল আৰু এন্টিফাংগেল গুণে ব্ৰণ, দাগ কমোৱাত সহায় কৰে, ছাল উজ্জ্বল কৰে, উফি নাইকিয়া কৰে, মূৰৰ ছালৰ সংক্ৰমণৰ বিৰুদ্ধে যুঁজ দিয়ে, আৰু সুস্থ চুলিৰ উন্নতি সাধন কৰে। ইয়াক পেষ্ট বা তেল হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰি।
তুলসী উদ্ভিদৰ ঔষধি গুণ (যেনে চৰ্দি আৰু কাহৰ পৰা উপশম আৰু ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা) থকাই নহয়, ইয়াৰ অন্যান্য উপকাৰো আছে। ই ঘৰলৈ ধনাত্মক শক্তি আনে, বায়ুমণ্ডল বিশুদ্ধ কৰে আৰু অক্সিজেন নিৰ্গত কৰে। ই মহক আঁতৰাই ৰাখে, আৰু ইয়াৰ ঔষধি তেল ছাল আৰু চুলিৰ বাবেও ব্যৱহাৰ কৰা হয়।
ইয়াৰোপৰি, ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি আৰু শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ স্বাস্থ্য উন্নত কৰাৰ বাবে তুলসী গছ অত্যন্ত উপকাৰী। ইয়াৰ এন্টিবেক্টেৰিয়েল, এন্টিভাইৰেল, এন্টি-ইনফ্লেমেটৰী গুণে চৰ্দি, কাহ, হাঁপানী, আৰু অন্যান্য শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে। প্ৰতিদিনে ৰাতিপুৱা ৪-৫টা পাত চোবাই খালে বা এটা কাঠ খালে হাওঁফাওঁ মজবুত হয়।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
