বুকুত অলপ অলপ বিষ৷ তাৰপিছতেই ঘামি যোৱা৷ শৰীৰত অস্বস্তি৷ আৰু হঠাতে হাৰ্টএটেক৷ এই পৰিস্থিতিত ৰোগীক বচোৱাৰ বাবে অলপ সময়ো পোৱা নাযায়৷ হাৰ্টএটেক বা ব্ৰেইন ষ্ট্ৰোকে এনেকৈয়ে হঠাৎ আক্ৰমণ কৰে যে সকলোবোৰ মুহূৰ্ততে শূন্য কৰি পেলাব পাৰে৷ গভীৰ নিশা টোপনিৰ মাজতো নিঃশব্দে হাৰ্টএটেক আহিব পাৰে৷ আৰু হৃদৰোগৰ আশংকা বাঢ়ে আমাৰ দৈনন্দিন কিছু অভ্যাসৰ কাৰণেই৷ নেশ্যনেল ইনষ্টিটিউট অফ হেলথ আৰু আমেৰিকান হাৰ্ট এছোচিয়েছনৰ গৱেষকে হৃদৰোগ হোৱাৰ মূল তিনিটা কাৰণ চিহ্নিত কৰিছে৷ প্ৰায় ৯৯ শতাংশ ক্ষেত্ৰতেই দেখা গৈছে যে এই তিনিটা কাৰণতেই চল্লিছ পাৰ হ’লে হৃদৰোগৰ আশংকা বাঢ়ি যায়৷
কোন তিনিটা অভ্যাস দায়ী?
কম টোপনি
তেজত শৰ্কৰাৰ মাত্ৰা বাঢ়ি গলে এথেৰোছক্লোৰোচিছৰ আশংকা বাঢ়ে৷ এইক্ষেত্ৰত ধমনীৰ দেৱালৰ মাজত চৰ্বি, কোলোষ্টেৰল আৰু অন্যান্য পদাৰ্থ জমা হয় যাক কোৱা হয় প্লাক৷ ইয়াৰ ফলত ধমনী সংকীৰ্ণ হৈ ৰক্তপ্ৰবাহক বাধা দিব পাৰে৷ এই ব্লকেজৰ পৰা ষ্ট্ৰোক বা হাৰ্ট এটেকৰ আশংকা থাকে৷ খুব বেছি মিঠাজাতীয় খাদ্য, নৰম পানীয়, দোকানৰ পৰা ক্ৰয় কৰা এনাৰ্জি ড্ৰিংক, কেক, পেষ্ট্ৰি খালে এই আশংকা বাঢ়ে৷ বহুতেই পেকেটজাত ফলৰ ৰস, হেলথ ড্ৰিংক কিনি খায়৷ এইসমূহ হাৰ্টৰ বাবে নিৰাপদ নহয়৷
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
