• Latest
  • Trending
  • All
  • বিনোদন
  • ৰাজনীতি
নিশা টোপনি গলেই নাক বন্ধ, অনবৰতে মূৰৰ বিষ, শীতত কিয় ভয়াৱহ হৈ উঠে ছাইনাচ? উপশমৰ উপায় কি?

নিশা টোপনি গলেই নাক বন্ধ, অনবৰতে মূৰৰ বিষ, শীতত কিয় ভয়াৱহ হৈ উঠে ছাইনাচ? উপশমৰ উপায় কি?

2 days ago
চিধা পথেৰে যাত্ৰা কৰিব শনিয়ে, ২০২৬ চনৰ ৭মাহ বিশেষ হ’ব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ বাবে

চিধা পথেৰে যাত্ৰা কৰিব শনিয়ে, ২০২৬ চনৰ ৭মাহ বিশেষ হ’ব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ বাবে

24 minutes ago
সূৰ্য-শনিৰ লাভ যোগত হ’ব অৰ্থলাভ, আজিয়েই ভাগ্য খুলিব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ

সূৰ্য-শনিৰ লাভ যোগত হ’ব অৰ্থলাভ, আজিয়েই ভাগ্য খুলিব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ

1 hour ago
সংকটত ৰাজধানী, চৰকাৰী-বেচৰকাৰী সকলো কাৰ্যালয়তে কেৱল ৫০ শতাংশ কৰ্মচাৰী, অন্য়থা জৰিমণা

সংকটত ৰাজধানী, চৰকাৰী-বেচৰকাৰী সকলো কাৰ্যালয়তে কেৱল ৫০ শতাংশ কৰ্মচাৰী, অন্য়থা জৰিমণা

4 hours ago
নিলামৰ পাছত ২০২৬ আই পি এলত কোন দল সবাতোকৈ শক্তিশালী , চাওক তালিকা…

নিলামৰ পাছত ২০২৬ আই পি এলত কোন দল সবাতোকৈ শক্তিশালী , চাওক তালিকা…

5 hours ago
কাইলৈৰ পৰা পুহ মাহ, কিছু ৰাশিৰ জীৱনত পৰিব গভীৰ প্ৰভাৱ, সলনি হৈ পৰিব ভৱিষ্যত

আজিৰে পৰা পুহ মাহ আৰম্ভ, অহা ৩০ দিনলৈ ভুলতো নকৰিব এই ৬ টা কাম

7 hours ago
কাইলৈৰ পৰা পুহ মাহ, কিছু ৰাশিৰ জীৱনত পৰিব গভীৰ প্ৰভাৱ, সলনি হৈ পৰিব ভৱিষ্যত

কাইলৈৰ পৰা পুহ মাহ, কিছু ৰাশিৰ জীৱনত পৰিব গভীৰ প্ৰভাৱ, সলনি হৈ পৰিব ভৱিষ্যত

18 hours ago
অৱশেষত অধিবক্তা পালে জুবিন গাৰ্গৰ হ***ত্যাৰ অভিযোগত অভিযুক্তই, ৭ অভিযুক্তৰ হৈ ন্যায়ালয়ত যুঁজ দিব এইগৰাকী অধিবক্তাই

অৱশেষত অধিবক্তা পালে জুবিন গাৰ্গৰ হ***ত্যাৰ অভিযোগত অভিযুক্তই, ৭ অভিযুক্তৰ হৈ ন্যায়ালয়ত যুঁজ দিব এইগৰাকী অধিবক্তাই

18 hours ago
‘শ্ৰীকৃষ্ণৰ মহা প্ৰয়াণৰ পাছত যদুকুল ধ্বংস হৈছিল,গতিকে সকলো সাৱধান হোৱা, কৃষ্ণ এতিয়া নাই!’ কাক উদ্দেশ্য কৰি এই পোষ্ট কণ্ঠশিল্পী মানস ৰবীনৰ?

‘শ্ৰীকৃষ্ণৰ মহা প্ৰয়াণৰ পাছত যদুকুল ধ্বংস হৈছিল,গতিকে সকলো সাৱধান হোৱা, কৃষ্ণ এতিয়া নাই!’ কাক উদ্দেশ্য কৰি এই পোষ্ট কণ্ঠশিল্পী মানস ৰবীনৰ?

19 hours ago
১০ কেজি ওজনৰ টিউমানৰ গুচাবলৈ গৈছিল, কিন্তু অপাৰেচন কৰিবলৈ গৈ চিকিৎসক হতভম্ব, লগতে ওলাল…

১০ কেজি ওজনৰ টিউমানৰ গুচাবলৈ গৈছিল, কিন্তু অপাৰেচন কৰিবলৈ গৈ চিকিৎসক হতভম্ব, লগতে ওলাল…

19 hours ago
বুধবাৰ ভগৱান গণেশৰ দিন, গণেশৰ খুবেই প্রিয় হয় এই ৩ ৰাশি, গণেশৰ কৃপাত অজস্ৰ সম্পত্তি গঢ়িব পাৰে

বুধবাৰ ভগৱান গণেশৰ দিন, গণেশৰ খুবেই প্রিয় হয় এই ৩ ৰাশি, গণেশৰ কৃপাত অজস্ৰ সম্পত্তি গঢ়িব পাৰে

19 hours ago
ক্ৰীড়া মন্ত্ৰী অনুৰাগ ঠাকুৰৰ বৃহৎ ঘোষণা- অলিম্পিক আয়োজন কৰাৰ দাবী উত্থাপন কৰিব ভাৰতে

ক্ৰীড়া মন্ত্ৰী অনুৰাগ ঠাকুৰৰ বৃহৎ ঘোষণা- অলিম্পিক আয়োজন কৰাৰ দাবী উত্থাপন কৰিব ভাৰতে

20 hours ago
২০২৬ আই পি এলৰ মহাৰণ, কোন খেলুৱৈ কোন দলত কিমান টকাত ক্ৰয়! সবিশেষ…

২০২৬ আই পি এলৰ মহাৰণ, কোন খেলুৱৈ কোন দলত কিমান টকাত ক্ৰয়! সবিশেষ…

21 hours ago
  • About
  • Advertise
  • Careers
  • English Edition
Wednesday, December 17, 2025
No Result
View All Result
Asom Live 24
  • মুখ্য পৃষ্ঠা
  • গুৱাহাটী
  • অসম
  • উত্তৰ-পূব
  • ভাৰত
  • বিশ্ব
  • ৰাজনীতি
  • সমীক্ষণ
  • বাণিজ্য
  • প্ৰযুক্তি
  • বিনোদন
  • জীৱনশৈলী
  • লেখা
  • মুখ্য পৃষ্ঠা
  • গুৱাহাটী
  • অসম
  • উত্তৰ-পূব
  • ভাৰত
  • বিশ্ব
  • ৰাজনীতি
  • সমীক্ষণ
  • বাণিজ্য
  • প্ৰযুক্তি
  • বিনোদন
  • জীৱনশৈলী
  • লেখা
No Result
View All Result
Asom Live 24
No Result
View All Result
Home জীৱনশৈলী

নিশা টোপনি গলেই নাক বন্ধ, অনবৰতে মূৰৰ বিষ, শীতত কিয় ভয়াৱহ হৈ উঠে ছাইনাচ? উপশমৰ উপায় কি?

নিশা টোপনি গলেই নাক বন্ধ, অনবৰতে মূৰৰ বিষ, শীতত ভয়াৱহ হৈ উঠে ছাইনাচ, উপশমৰ উপায় কি?

editor by editor
December 15, 2025
in জীৱনশৈলী, বিবিধ, বিশ্ব, ভাৰত, লেখা, স্বাস্থ্য
0
নিশা টোপনি গলেই নাক বন্ধ, অনবৰতে মূৰৰ বিষ, শীতত কিয় ভয়াৱহ হৈ উঠে ছাইনাচ? উপশমৰ উপায় কি?
0
SHARES
768
VIEWS
Share on FacebookShare on TwitterShare on WhatsAppShare with Email

শীত নামোতেই ঘনে ঘনে চৰ্দি-কাঁহ৷ যথেষ্ঠ সতৰ্কভাৱে চলিছে, ঠাণ্ডাও লগোৱা নাই, তথাপিও নিশা হলেই নাক বন্ধ হৈ আহে, শ্বাস ল’বলৈ কষ্ট হয়৷ পুৱাই উঠি দেখিব যে মূৰৰ বিষ আৰম্ভ হৈছে ঘনে ঘনে হাঁচি আহে৷ ঋতু সলনিৰ সময়ত চৰ্দি-কাঁহ লাগিয়েই থাকে৷ যদি ক্ৰনিক হৈ যায় তেতিয়া বিষয়টো চিন্তাৰ কাৰণ৷ সাধাৰণ চৰ্দি-কাঁহতকৈ বহু বেছি মাৰাত্মক লৈ উঠে ছাইনাচাইটিছ৷ শীতৰ সময়ত ইয়াৰ লক্ষণসমূহ আৰু স্পষ্ট হৈ উঠে৷

ঠাণ্ডাত কিয় বাঢ়ে ছাইনাচ?

কম তাপমাত্ৰা, শুষ্ক পৰিবেশ শ্বাসনলিৰ ভিতৰত প্ৰদাহ বাঢ়ি যায়৷ তাৰ ওপৰত যদি দূষণৰ প্ৰকোপ বেছি থাকে আৰু ভাইৰাছৰ সংক্ৰমণ ঘটে, তেতিয়া হলে ছাইনাচৰ সমস্যা বাঢ়িব পাৰে৷ সাধাৰণতে নাক,কপাল, নাকৰ ঠিক দুইপাশে বহু গহ্বৰ থাকে৷ এই গহ্বৰসমূহক ছাইনাচ বুলি কোৱা হয়৷ এই গহ্বৰসমূহত মিউকাছ জমা হৈ থাকে৷ যদি কোনো কাৰণত এই গহ্বৰসমূহত মিউকাছৰ পৰিমাণ বাঢ়ে বা তৰল জমা হৈ থাকে তেতিয়া প্ৰদাহ আৰম্ভ হয়৷ জমা তৰলত ভাইৰাছ বা বেক্টেৰিয়াই বংশবৃদ্ধি কৰে ফলত এলাৰ্জিৰ সংক্ৰমণ ঘটে৷ তেতিয়া ঘনে ঘনে নাক বন্ধ, ডিঙি বিষ, মূৰৰ বিষ, আনকি শ্বাসকষ্ট হোৱাও দেখা যায়৷

উপশমৰ উপায় কি?

এণ্টিবায়োটিক মুঠি মুঠিকৈ খালে ছাইনাচ নকমে৷ বৰং হিতে বিপৰীত হয়৷ সেয়ে নাক, ডিঙিৰ বিষ, এলাৰ্জি, হাঁচি, কাঁহ বাঢ়িলে চিকিৎসকৰ কাষলৈ যোৱাটোৱেই শ্ৰেয়৷

ঘৰত গৰম পানী কৰি ভাপ ললে আৰাম লাগে৷ দৈনিক টোপনিৰ পৰা উঠি নিশা টোপনি যোৱাৰ পূৰ্বে পানী গৰম কৰি ভাপ লওক৷

ছাইনাচ বাঢ়িলে ঘনে ঘনে জ্বৰ আহিব পাৰে৷ চকুৰ বিষ হব পাৰে৷ মূৰৰ বিষো হব পাৰে৷ এই সময়ত ঠাণ্ডা লাগিবলৈ নিদিব৷ বাহিৰলৈ ওলাওতে মাস্ক পিন্ধিব লাগিব৷ কাণ, ডিঙি যিমান পাৰে সিমান ঢাকি ৰাখক৷

নাকেৰে পানী টানিলেও উপকাৰ হব পাৰে৷ ইয়াৰ বাবে পানী ঠাণ্ডা কৰি তাত অলপ নিমখ মিহলাই লওক৷ দুই নাকেৰে এই পানী নিশাহত টানক৷ সেয়ে ছাইনাচৰ পথ পৰিষ্কাৰ হব৷ অতিৰিক্ত মিউকাছ বাহিৰলৈ ওলাই যাব৷

শৰীৰক আৰ্দ্ৰ ৰাখিবলৈ বেছিকৈ পানী খাওক৷ তুলসীপাত মিহলোৱা চাহ, আদা-দালচেনী-নিমখ মিহলাই চাহ খাওক৷ তেলমছালা  দিয়া খাদ্য খাওক, নানান ধৰণৰ পাচলি দি ছ্যুপ বনাই খাওক৷

এচামুছ এপল ছাইডাৰ ভিনেগাৰ, হাফ চামুছ হালধি, সামান্য আদা কুচি, কাজিনেমু, সামান্য গোলমৰিচ, তিনি চাৰি ফুট নহৰু পানীত মিহলাই খাওক৷ পানীত সেই মিশ্ৰণ গৰম কৰি লৈ লাহে লাহে চুমুক দিয়ক৷ ইয়াত মধুও দিব পাৰে৷ ছাইনাচৰ সৈতে যুঁজ দিয়াত এয়া খুবেই ভাল উপায়৷

বহুতেই নেজাল ড্ৰপ ব্যৱহাৰ কৰি থাকক৷ এই ধৰণৰ ড্ৰপ তিনিদিনতকৈ বেছি ব্যৱহাৰ কৰা ঠিক নহয়৷ সেই ক্ষেত্ৰত চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে৷

এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ

editor

editor

আপোনাক প্ৰতি মুহূৰ্তৰ খবৰৰ বিষয়ে অৱগত কৰিবলৈ আৰু প্ৰকৃত, বস্তুনিষ্ঠ সত্য দাঙি ধৰিবলৈ আমি সদায় সষ্টম। আপোনাক সময়তকৈ আগত ৰখাৰ উদ্দেশ্যেই আমাৰ এই "অবিৰত ও অবিচল" যাত্ৰা ...

Related Posts

চিধা পথেৰে যাত্ৰা কৰিব শনিয়ে, ২০২৬ চনৰ ৭মাহ বিশেষ হ’ব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ বাবে
জীৱনশৈলী

চিধা পথেৰে যাত্ৰা কৰিব শনিয়ে, ২০২৬ চনৰ ৭মাহ বিশেষ হ’ব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ বাবে

December 17, 2025
সূৰ্য-শনিৰ লাভ যোগত হ’ব অৰ্থলাভ, আজিয়েই ভাগ্য খুলিব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ
জীৱনশৈলী

সূৰ্য-শনিৰ লাভ যোগত হ’ব অৰ্থলাভ, আজিয়েই ভাগ্য খুলিব এই ৪ৰাশিৰ জাতকৰ

December 17, 2025
সংকটত ৰাজধানী, চৰকাৰী-বেচৰকাৰী সকলো কাৰ্যালয়তে কেৱল ৫০ শতাংশ কৰ্মচাৰী, অন্য়থা জৰিমণা
বিশ্ব

সংকটত ৰাজধানী, চৰকাৰী-বেচৰকাৰী সকলো কাৰ্যালয়তে কেৱল ৫০ শতাংশ কৰ্মচাৰী, অন্য়থা জৰিমণা

December 17, 2025
নিলামৰ পাছত ২০২৬ আই পি এলত কোন দল সবাতোকৈ শক্তিশালী , চাওক তালিকা…
ক্ৰীড়া

নিলামৰ পাছত ২০২৬ আই পি এলত কোন দল সবাতোকৈ শক্তিশালী , চাওক তালিকা…

December 17, 2025
Next Post
২০২৬ত ৩ৰাশিৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব শনিয়ে, খৰচ, আৰ্থিক ক্ষতি বাঢ়িব কাৰ কাৰ?

২০২৬ত ৩ৰাশিৰ ওপৰত বেয়া প্ৰভাৱ পেলাব শনিয়ে, খৰচ, আৰ্থিক ক্ষতি বাঢ়িব কাৰ কাৰ?

নিঃশব্দে কিডনিত ৰোগে বাঁহ বন্ধাৰ বিপদ সংকেত দিয়ে চকুৱে! কি কি লক্ষণ অৱহেলা কৰিলে বাঢ়িব মৃত্যুৰ শংকা?

নিঃশব্দে কিডনিত ৰোগে বাঁহ বন্ধাৰ বিপদ সংকেত দিয়ে চকুৱে! কি কি লক্ষণ অৱহেলা কৰিলে বাঢ়িব মৃত্যুৰ শংকা?

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Facebook Twitter Youtube RSS

About Us

You’re visiting the official website of Asom Live 24, a dedicated digital news platform from Assam. We bring you the latest, updated and exclusive content from around Assam, NE and India as a whole. We, at Asom Live, work 24×7, so that you’re “Ahead of Time, Always”.

We’re Social

Make sure to subscribe to our Social Media handles to get regular updates.

We post exclusive content and updates at these accounts. Stay Tuned !!

Contact Us

Asom Live 24
4th Floor, Mainak Tower, Christian Basti,
G. S. Road, Guwahati – 781005,
Phone: +91 72798 35555
Email: info@asomlive24.com

© 2021 Asom Live 24 - All Rights Reserved. Ahead of Time, Always.

No Result
View All Result
  • মূখ্য পৃষ্ঠা
  • গুৱাহাটী
  • অসম
  • ভাৰত
  • বিশ্ব
  • ৰাজনীতি
  • সমীক্ষণ
  • বাণিজ্য
  • জীৱনশৈলী
    • স্বাস্থ্য
    • খাদ্য
    • ভ্ৰমণ
  • বিজ্ঞান
  • লেখা
  • বিনোদন
    • চিনেমা
    • সংগীত
    • ক্ৰীড়া
    • ফেশ্বন

© 2021 Asom Live 24 - All Rights Reserved. Ahead of Time, Always.