গৰমৰ দিনবোৰ আৰম্ভ হৈছে৷ কৰোবালৈ ওলাই গ’লেই শৰীৰ ঘামেৰে তিতি যোৱা দিনবোৰো আৰম্ভ হৈছে৷ প্ৰকৃততে শৰীৰক ঠাণ্ডা ৰাখিবলৈ ঘাম ওলোৱাটো খুবেই এক স্বাভাৱিক বিষয়৷ আৰু ই শৰীৰৰ বাবেও ভাল৷ কিন্তু সমস্যা হৈছে ঘামৰ দুৰ্গন্ধ৷ অফিচত, বাছ যাত্ৰাত, বজাৰত ওলাই যাওঁতে যদি শৰীৰৰ পৰা দুৰ্গন্ধ ওলাই তেতিয়া সেয়া নিজৰ বাবেই নহয়, আশেপাশে থকা মানুহৰ বাবেও অস্বস্তিকৰ হৈ উঠে৷
কিয় ঘামত দুৰ্গন্ধ ওলায়?
বহুতেই ভাৱে ঘামৰ পৰা এই গোন্ধ তৈয়াৰ হয়৷ কিন্তু প্ৰকৃততে ইয়াৰ নেপথ্যত আমাৰ ছালৰ ওপৰত থকা বেক্টেৰিয়া৷ এই বেক্টেৰিয়াসমূহে ঘামৰ সৈতে মিলি দুৰ্গন্ধ তৈয়াৰ কৰে৷ কিছু সহজ ঘৰোৱা উপায়েৰে এই সমস্যাৰ সমাধান কৰা সম্ভৱ৷
নেমুৰ ব্যৱহাৰ
নেমুত আছে প্ৰাকৃতিক এণ্টি বেক্টেৰিয়েল গুণ, যিয়ে ঘামৰ গোন্ধ সৃষ্টিকাৰী বেক্টেৰিয়াক নষ্ট কৰাত সহায় কৰে৷ গা ধোৱাৰ পূৰ্বে নেমুৰ আধা অংশ লৈ কাষলতি তল বা অন্যান্য গোন্ধোৱা স্থানত লগাওক৷ ১০ মিনিট পাছত ঠাণ্ডা পানীয়ে ধুই পেলাওক৷ দিনত এবাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলেই উপকাৰ পাব৷ যদি চাল খুবেই সংবেদনশীল হয় বা কৰোবাত কটা থাকে তেন্তে নেমু ব্যৱহাৰ নকৰাটোৱেই ভাল৷
গোলাপজল
গোলাপজলো এইক্ষেত্ৰত বেছ কাৰ্যকৰ৷ ই ছাল ঠাণ্ডা ৰাখে আৰু দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰাত সহায় কৰে৷ এচামুছ গোলাপজলৰ সৈতে অলপ ফিটকিৰিৰ গুৰি মিহলাই তুলাৰ সহায়ত কাষলতি তল, ডিঙি বা ভৰিত লগাব পাৰে৷ বিশেষকৈ গা ধোৱাৰ পাছত দিনে দুবাৰকৈ ব্যৱহাৰ কৰিলেই ভাল ফল লাভ কৰিব৷
বেকিং চ’ডা
বেকিং চডাও আৰু এক সহজ উপায়৷ ই শৰীৰৰ পিএইছৰ ভাৰসাম্য বজায় ৰাখে আৰু দুৰ্গন্ধ সৃষ্টিকাৰী বেক্টেৰিয়া কমায়৷ এচামুছ বেকিং চ’ডাৰ সৈতে অলপ পানী মিহলি কৰি পেষ্ট তৈয়াৰ কৰক৷ যি স্থানত বেছিকৈ ঘাম ওলাই সেই স্থানত লগাই ১০ মিনিট ৰাখক৷ সপ্তাহত দুবাৰ ব্যৱহাৰ কৰিলেই যথেষ্ট৷
নাৰিকলৰ তেল
নাৰিকল তেলো এই সমস্যাৰ বাবে উপকাৰী৷ ইয়াত থকা লৰিক এছিডে বেক্টেৰিয়া ধ্বংস কৰে আৰু ছালক ময়শ্চাৰাইজ কৰি ৰাখে৷ গা ধোৱাৰ পাছত অলপ নাৰিকল তেল কাষলতিত ব্যৱহাৰ কৰিব পাৰে৷ বিচাৰিলে ইয়াৰ সৈতে কেইফুঁটমান ট্ৰি অয়েল মিহলাই ল’ব পাৰে৷
ঘামৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰাৰ উপায়
গৰমত ঘাম ওলোৱাটো স্বাভাৱিক হলেও ইয়াৰ দুৰ্গন্ধ সহ্য কৰিবই লাগিব তেনে কোনো কথা নাই৷ এই সহজ ঘৰোৱা উপায় মানি সহজেই নিজকে সতেজ কৰিব পাৰি৷ ডিঅ’ডোৰেণ্টৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ নকৰি, ঘৰুৱা সাধাৰণ উপকৰণ দিয়েই এই সমস্যাৰ সমাধান কৰিব পাৰি৷
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ

















