ভ্ৰমণৰ সময়ত বহুলোকৰ গাড়ীত উঠিলে মূৰ ঘূৰোৱা আৰু বমি বমি অনুভৱ কৰে। চিকিৎসা বিজ্ঞানৰ ভাষাত ইয়াক ‘মোচন ছিকনেছ’ বুলি কোৱা হয়। এই শাৰীৰিক অস্বস্তিৰ বাবেই ভ্ৰমণৰ আনন্দ নিমিষতে নষ্ট হৈ যায়। আমাৰ চকু, কাণ আৰু পেশীৰ পৰা মগজুলৈ প্ৰেৰণ কৰা সংকেতৰ মিল নোহোৱা হ’লে এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু যদি আপুনি কেইটামান সহজ কৌশল অনুসৰণ কৰে তেন্তে আপোনাৰ গাড়ী যাত্ৰা সম্পূৰ্ণ আৰামদায়ক আৰু চিন্তামুক্ত হ’ব পাৰে।
এই ক্ষেত্ৰত গাড়ীত ক’ত বহিব সেয়া অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। সদায় আগৰ চিটত (যাত্ৰীৰ আসনত) বহিবলৈ চেষ্টা কৰক। ইয়াৰ ফলত সন্মুখৰ পথটোৰ স্পষ্ট দৃশ্য দেখা যায় আৰু মগজুৱে গাড়ীৰ গতি সহজে অনুভৱ কৰিব পাৰে। পিছৰ চিটত বহিলে আপুনি অধিক জোকাৰণি অনুভৱ কৰে আৰু মোচন ছিকনেছৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
বন্ধ গাড়ীৰ খিৰিকীত বহি থাকিলে বমি বৃদ্ধি হ’ব পাৰে। গতিকে কিছু বায়ু চলাচল কৰিবলৈ দিয়ক। মোবাইলৰ স্ক্ৰীণলৈ চাই থকা বা চলন্ত গাড়ীত কিতাপ পঢ়াৰ পৰা বিৰত থাকক। বৰঞ্চ খিৰিকীৰ বাহিৰত দূৰৈৰ, স্থবিৰ বস্তু এটালৈ চাই থাকিবলৈ চেষ্টা কৰক।
ভ্ৰমণলৈ যোৱাৰ ঠিক আগতে গধুৰ, টেঙা বা চৰ্বিযুক্ত খাদ্য খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকক। আনকি খালী পেটত গাড়ীত উঠিলেও গেছ আৰু বমি হ’ব পাৰে। গতিকে ভ্ৰমণৰ আগতে লঘু, সহজে হজম হোৱা খাদ্য খাওক।
আদাই এই সমস্যাৰ প্ৰাকৃতিক প্ৰতিষেধক হিচাপে কাম কৰে। ভ্ৰমণৰ আগতে বা খোজকাঢ়ি যোৱাৰ সময়ত আদাৰ সৰু টুকুৰা মুখত ৰাখিলে বমিৰ পৰা সোনকালে উপশম পোৱা যায়। নেমু বা পদিনা পাতো খাব পাৰে; ইয়াৰ প্ৰবল গোন্ধ আৰু সোৱাদে বমিৰ অনুভৱ বহু পৰিমাণে হ্ৰাস কৰে। লং বা আমলখিও খাব পাৰে।
গাড়ীৰ ভিতৰত এয়াৰ ফ্ৰেছনাৰৰ প্ৰচণ্ড গোন্ধে প্ৰায়ে বমি হ’ব পাৰে। এনে প্ৰবল গোন্ধ পৰাপক্ষত পৰিহাৰ কৰক। যদি আপুনি অস্বস্তি অনুভৱ কৰে তেন্তে গাড়ীখন ৰখাই কেইমিনিটমান নামি শুদ্ধ বতাহত খোজ কাঢ়িব। শৰীৰটো বহুত লঘু অনুভৱ হ’ব।
এই ঘৰুৱা উপায়বোৰৰ মাজতো যদি সমস্যাটো স্থায়ী হৈ থাকে তেন্তে ভ্ৰমণৰ আধা ঘণ্টা আগতে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ মোচন ছিকনেছৰ ঔষধ গ্ৰহণ কৰাটো বুদ্ধিমানৰ কাম হ’ব।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
