দেশৰ বহু ঠাইত বতৰৰ পৰিবৰ্তন ঘটিছে। কেতিয়াবা তীব্ৰ গৰম আৰু কেতিয়াবা ঠাণ্ডা। ইয়াৰ মাজতে গৰমৰ পৰা সকাহ পাবলৈ মানুহে এচিৰ ব্যৱহাৰ বৃদ্ধিছে। ঘৰতে হওক বা অফিচতেই হওক, বেছিভাগ মানুহেই দীৰ্ঘ সময়ৰ বাবে এচি ব্যৱহাৰ কৰাটো পছন্দ কৰে। কেতিয়াবা মানুহে গোটেই ৰাতি AC ত শুই থাকে।
কিন্তু এই পৰিৱৰ্তিত বতৰৰ ফলত শৰীৰৰ ভাৰসাম্য অহৰহ প্ৰভাৱিত হয় , কিয়নো ঘৰৰ ভিতৰত আৰু বাহিৰৰ উষ্ণতাৰ পাৰ্থক্য অহৰহ পৰিৱৰ্তিত হৈ থাকে। শৰীৰে এনে অৱস্থাৰ লগত খাপ খুৱাবলৈ সময় লাগে। এই সময়ত যদি দৈনন্দিন কাম-কাজ আৰু অভ্যাসত ভাৰসাম্য ৰক্ষা নকৰে, তেন্তে ইয়াৰ স্বাস্থ্যৰ ওপৰত বিৰূপ প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। এই কাৰণেই বতৰ পৰিৱৰ্তিত সময়ত সাৱধানতা অৱলম্বন কৰাটো অত্যন্ত জৰুৰী। এই ঋতুত এচিৰ পৰা হোৱা স্বাস্থ্যৰ সম্ভাৱ্য ক্ষতিৰ বিষয়ে জানো আহক।
পৰিৱৰ্তিত বতৰত এচিত থকাৰ অসুবিধা কি কি?
দিল্লীৰ এমচিডিৰ ডাঃ অজয় কুমাৰে বুজাইছে যে অনবৰতে শীততাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত থাকিলে শৰীৰৰ প্ৰাকৃতিক উষ্ণতাৰ ভাৰসাম্য বিঘ্নিত হ’ব পাৰে। ইয়াৰ ফলত ডিঙি শুকান, ছাল শুকান, চকুৰ বিষ আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে। বহুতে মূৰৰ বিষ, মূৰ ঘূৰোৱা, ভাগৰুৱাও অনুভৱ কৰে, যাৰ ফলত তেওঁলোকৰ কাম কৰাৰ ক্ষমতাত প্ৰভাৱ পৰিব পাৰে। তদুপৰি দীৰ্ঘদিন ধৰি ঠাণ্ডা বতাহৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে পেশীৰ জঠৰতা আৰু গাঁঠিৰ বিষ বৃদ্ধি পাব পাৰে।
কিছুমান লোকে সঘনাই চৰ্দি আৰু কাহো অনুভৱ কৰে। তদুপৰি ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা দুৰ্বল হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত সৰু সৰু ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি। ইয়াৰ ফলত শৰীৰত অলসতা আৰু দুৰ্বলতা অনুভৱ হ’ব পাৰে। শৰীৰৰ সংকেতক আওকাণ নকৰাকৈ এচি সুষমভাৱে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে।
কোনে বেছি বিপদত পৰিব?
পৰিৱৰ্তিত বতৰৰ সময়ত কিছুমান লোক এচিৰ সংস্পৰ্শত অধিক দুৰ্বল হ’ব পাৰে। সৰু ল’ৰা-ছোৱালী, বৃদ্ধ আৰু পূৰ্বৰ চিকিৎসাজনিত অৱস্থা থকাসকলৰ ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা আনতকৈ দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে অধিক বিপদত পৰে। তদুপৰি শ্বাস-প্ৰশ্বাসজনিত সমস্যা, এলাৰ্জী বা হাঁপানী ৰোগত আক্ৰান্তসকলে বিশেষ সাৱধানতা অৱলম্বন কৰিব লাগে। দীৰ্ঘদিন ধৰি এচিৰ সংস্পৰ্শলৈ আহিলে তেওঁলোকৰ অস্বস্তি আৰু বেছি বেয়া হ’ব পাৰে আৰু পুনৰাবৃত্তিমূলক সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
অফিচত বহু সময় বহি থকা লোকসকলো দুৰ্বল হ’ব পাৰে, কিয়নো তেওঁলোক অনবৰতে একে উষ্ণতাৰ সংস্পৰ্শত থাকে। কম পানী খোৱা বা ভাৰসাম্যহীন ৰুটিন থকা সকলেও এই সমস্যাত ভুগিব পাৰে। সেয়েহে এই ব্যক্তিসকলে নিজৰ স্বাস্থ্যৰ বিশেষ যত্ন ল’ব লাগে আৰু প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
