Holding Urine: প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাৰ অভ্যাস কেতিয়াও কৰিব নালাগে। ই শৰীৰত একাধিক জটিলতাৰ সৃষ্টি কৰে। মহিলা এগৰাকীয়ে ১ ঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে শৰীৰৰ বহুতো পৰিৱৰ্তন হয়।
বহু সময়ত কৰ্মৰ চাপৰ বাবে বা ভ্ৰমণৰ সময়ত প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিবলৈ বাধ্য হয়। বহুতে ইয়াক স্বাভাৱিক বুলি গণ্য কৰে। কিন্তু প্ৰস্ৰাৱ এঘণ্টা ধৰি ধৰিলে শৰীৰৰ কি হয় জানো আহক…
এজন সুস্থ প্ৰাপ্তবয়স্কৰ মূত্ৰাশয়ত সাধাৰণতে ৩৫০ মিলিলিটাৰৰ পৰা ৫০০ মিলিলিটাৰ (প্ৰায় ২ কাপ) প্ৰস্ৰাৱ ৰাখিব পাৰে। জৰুৰীকালীন পৰিস্থিতিত ১ ঘণ্টা ধৰি ৰাখিলে কোনো তাৎক্ষণিক বিপদ নহয়, কিন্তু ইয়াক অভ্যাস কৰি তুলিব নালাগে।
এঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে কি হ’ব?
যদি কাৰোবাৰ মূত্ৰাশয় সুস্থ আৰু মাত্ৰ এঘণ্টা ধৰি প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখে তেন্তে সাধাৰণতে কোনো ডাঙৰ শাৰীৰিক জটিলতা নাথাকে। কিন্তু প্ৰস্ৰাৱ এঘণ্টা ধৰি ধৰি ৰাখিলে মূত্ৰাশয়ত চাপ পৰে। ইয়াৰ ফলত পেটৰ তলৰ অংশত অস্বস্তি বা বিষ হ’ব পাৰে।
চিকিৎসক ডাঃ নাৰায়ণ বেনাৰ্জীয়ে কয় যে বহু ক্ষেত্ৰত মহিলাসকলে পৰিষ্কাৰ ধোৱা কোঠা বিচাৰি নাপালে প্ৰস্ৰাৱ আঁতৰাই ৰাখে। তেওঁলোকে ভাবে যে অপৰিষ্কাৰ ৱাশ্বৰুম ব্যৱহাৰ কৰিলে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ হ’ব পাৰে। কিন্তু আচলতে ক্ষতি কৰি আছে। প্ৰস্ৰাৱ বন্ধ কৰি ৰাখিলে আচলতে প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। মহিলাসকলে যেনেকৈ ৱাশ্বৰুম আছে, প্ৰস্ৰাৱ পালে ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে। ঘৰলৈ গৈ যৌনাংগৰ সঠিক পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অভ্যাস কৰক।
প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰখাৰ অভ্যাসে মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল কৰি তোলে। ফলত পৰৱৰ্তী প্ৰস্ৰাৱৰ সময়ত ইয়াক সম্পূৰ্ণৰূপে খালী কৰা সম্ভৱ নহয়, যাৰ ফলত সংক্ৰমণৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। প্ৰস্ৰাৱ বহু সময় ধৰি ৰাখিলেও কিডনীৰ ওপৰত চাপ পৰে। বৃক্কৰ অৱনতি ঘটিবলৈ আৰম্ভ কৰে। প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে প্ৰস্ৰাৱত থকা খনিজ পদাৰ্থবোৰ একেলগে গোট খাই পাথৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
প্ৰস্ৰাৱত ধৰি ৰাখিলে মূত্ৰাশয়ত বেক্টেৰিয়াৰ বৃদ্ধি হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত প্ৰস্ৰাৱৰ সংক্ৰমণ (UTI) হ’ব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও বাৰে বাৰে প্ৰস্ৰাৱ ধৰি ৰাখিলে মূত্ৰাশয়ৰ পেশী দুৰ্বল হৈ পৰে, যাৰ ফলত ভৱিষ্যতে প্ৰস্ৰাৱ নিয়ন্ত্ৰণ হেৰুৱা বা বৃক্কৰ ৰোগৰ দৰে গুৰুতৰ সমস্যাৰ সৃষ্টি হ’ব পাৰে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
