ব্যায়ামৰ পিছত, অত্যধিক গৰমত, বা বেছি নিমখীয়া কিবা এটা খোৱাৰ পিছত পিয়াহ অনুভৱ কৰাটো একেবাৰে স্বাভাৱিক। কিন্তু পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী খোৱাৰ পিছতো যদি দিনটো পিয়াহ অনুভৱ কৰি থাকে তেন্তে আপোনাৰ শৰীৰে আপোনাক ক’বলৈ চেষ্টা কৰিছে যে সকলো ভাল নহয়।
চিকিৎসাৰ ক্ষেত্ৰত অত্যধিক পিয়াহৰ এই অৱস্থাটোক “পলিডিপচিয়া” বুলি কোৱা হয়। সহজ ভাষাত ক’বলৈ গ’লে ইয়াৰ অৰ্থ হ’ল সকলো সময়তে অস্বাভাৱিকভাৱে পিয়াহ অনুভৱ কৰা বা সাধাৰণতকৈ বহু বেছি পানী খোৱাৰ প্ৰয়োজন হোৱা। ডেৰাডুনৰ কৈলাশ চিকিৎসালয়ৰ আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসাৰ জ্যেষ্ঠ পৰামৰ্শদাতা ডাঃ অমৃশ দীক্ষিতৰ সৈতে এই বিষয়ে বিতংভাৱে আলোচনা কৰোঁ আহক
আমি কিয় অত্যধিক পিয়াহ অনুভৱ কৰো?
অত্যধিক পিয়াহ হোৱাৰ আটাইতকৈ সাধাৰণ কাৰণ হ’ল পানীলগা। ঘাম, বমি, ডায়েৰিয়া বা জ্বৰৰ দ্বাৰা শৰীৰে লাভ কৰাতকৈ অধিক তৰল পদাৰ্থ হেৰুৱালে এনে হয়।
কিন্তু কেতিয়াবা এই অবিৰত পিয়াহ এটা অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰায়ে চিকিৎসকে প্ৰথমে ডায়েবেটিছ পৰীক্ষা কৰে। যেতিয়া তেজত চেনিৰ মাত্ৰা বেছি হয় তেতিয়া শৰীৰে অতিৰিক্ত চেনি প্ৰস্ৰাৱৰ জৰিয়তে বাহিৰ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰে। ইয়াৰ ফলত সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ হয়, যাৰ ফলত পানীলগা হয় আৰু ৰোগীয়ে অহৰহ পিয়াহ অনুভৱ কৰে।
গতিকে এই লক্ষণসমূহৰ লগতে যদি আপুনি অত্যধিক পিয়াহ অনুভৱ কৰে তেন্তে সেইবোৰক আওকাণ কৰা উচিত নহয়:
- সঘনাই প্ৰস্ৰাৱ কৰা
- অহৰহ ভাগৰুৱা অনুভৱ
- দৃষ্টিশক্তি অস্পষ্ট
- কোনো কাৰণ নোহোৱাকৈ দ্ৰুত ওজন কমি যোৱা
- ইয়াৰ আন কিছুমান কাৰণো থাকিব পাৰে।
- বেমাৰৰ বাহিৰেও আন কিছুমান কাৰকে পিয়াহৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰিব পাৰে, যেনে-
- কিছুমান বিশেষ ধৰণৰ ঔষধ
- অত্যন্ত শুকান বতৰ
- অত্যধিক কেফেইন সেৱন কৰা
- মানসিক চাপ বা উদ্বেগ
কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে?
মানুহে প্ৰায়ে ধৰি লয় যে কেৱল অধিক পানী খালেই এই সমস্যাটো নিজাববীয়াকৈ সমাধান হ’ব, কিন্তু আপুনি নিশ্চিতভাৱে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱা উচিত যদি আপোনাৰ পিয়াহ:
- আপোনাৰ বৰ বেছি অনুভৱ হৈছে।
- হঠাৎ বহুত বাঢ়িছে।
- ৰাতি পিয়াহৰ বাবে বাৰে বাৰে সাৰ পায়।
- সঠিকভাৱে জলসিঞ্চিত হৈ থকাৰ পিছতো কেইবাদিনো স্থায়ী।
- মনত ৰাখিব, যিকোনো পৰিস্থিতি গুৰুতৰ হোৱাৰ আগতে আমাৰ শৰীৰে সদায় কিছু সতৰ্কবাণী বা সংকেত দিয়ে।
বিশেষজ্ঞৰ মতামত
আপোনাৰ অহৰহ পিয়াহক সৰু সমস্যা বুলি উলাই কৰাৰ পৰিৱৰ্তে আপোনাৰ শৰীৰৰ সংকেত বুলি ভাবিব। হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ যদিও আপোনাৰ শৰীৰে বাৰে বাৰে পানী কিয় বিচাৰিছে সেয়া বুজাটো সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ বাবেও সমানেই গুৰুত্বপূৰ্ণ।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
