স্বাস্থ্য

সুস্থ থাকিবলৈ স্বাস্থ্যকৰ খাদ্য, শৰীৰচৰ্চাৰ লগতে পৰ্যাপ্ত টোপনিৰো অতি প্ৰয়োজন। নিদ্ৰাহীনতাৰ পৰা হৃদৰোগ, স্নায়ুৰ দুৰ্বলতা, স্থুলতাৰ দৰে সমস্যাই শৰীৰক ভাৰাক্ৰান্ত...

সকলোৱে ভাবিছে ক'ভিড পৰিস্থিতি এতিয়া আৰু নাহে! কিন্তু আপুনি ভবাৰ দৰে সেয়া নহয়, এইবাৰ খবৰ ওলাইছে ক'ভিডৰ নতুন ভেৰিয়েণ্টৰ। এই...

নখ কামোৰাৰ অভ্যাস বহু লোকৰেই আছে৷ কেতিয়াবা অৱসৰত, কেতিয়াবা প্ৰবল দুশ্চিন্তাত অজানিতে আঙুলি মুখলৈ যায়৷ কেৱল সৰু শিশুৰেই নহয়, ৰাস্তাইঘাটে,...

দেওবাৰে উভতি নহাৰ দেশলৈ গ’লগৈ বাংলা ফিল্ম ইণ্ডাষ্ট্ৰীৰ জনপ্ৰিয় অভিনেতা ৰাহুল অৰুণোদয় বেনাৰ্জী৷ তেওঁৰ মৃত্যুত সমগ্ৰ বাংলা ফিল্ম ইণ্ডাষ্ট্ৰিতেই শোকৰ...

নহৰুৱে ব্যঞ্জনৰ সোৱাদত অন্য এক মাত্ৰা প্ৰদান কৰে। মানুহৰ শৰীৰৰ বাবে অতি প্ৰয়োজনীয় হৈছে নহৰু। মেগনেছিয়াম, কেলচিয়াম, জিংক আৰু চেলেনিয়ামৰ...

শৰীৰৰ অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ হৈছে লিভাৰ বা যকৃত৷ পাচনক্ৰিয়াত সকলোতকৈ গুৰুত্বপূৰ্ণ ভূমিকা লয় যকৃতে৷ তাতেই খাদ্যৰ মাধ্যমেৰে গৃহীত নিউট্ৰিয়েণ্ট প্ৰতিদিনে...

খাদ্যগ্ৰহণৰ পূৰ্বে আৰু খাদ্যগ্ৰহণৰ পাছত হাত ধোৱাটো আমাৰ এক ৰুটিন৷ কিন্তু খাদ্য গ্ৰহণৰ পাছত বহুতৰেই কাঁহিত হাত ধোৱাৰ অভ্যাস থাকে৷...

দিনটোত তিনিবাৰৰ পৰা সপ্তাহত তিনিবাৰলৈকে শৌচ কৰিবলৈ যোৱাটো স্বাভাৱিক। যদি আপুনি ইয়াতকৈ কম বেছি পৰিমাণে শৌচ কৰিবলৈ গৈ আছে, তেন্তে...

আমাৰ দৈনিক ব্যৱহৃত এনে কিছু সামগ্ৰী আছে যিয়ে শৰীৰৰ ক্ষতি কৰে৷ যাৰ ভিতৰত অন্যতম হৈছে ডিছৱাছ লিকুইড৷ যি আমি প্ৰতিদিনে...

শীত বিদায়বেলাত৷ বসন্ত আহিছে৷ চাৰিওফালে বিভিন্নৰঙী ফুলবোৰ ফুলি উঠাৰ সময় এয়া৷ এই সময়ছোৱাত সাবধানে থকাটো খুবেই জৰুৰী৷ কাৰণ এই সময়তেই...