Tag: health tips

সুস্বাস্থ্যৰ বাবে নিশা কমেও ছয়ৰ পৰা আঠ ঘণ্টা টোপনি যোৱাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কিন্তু কেৱল সুস্থ শিক্ষাই নহয় এই ক্ষেত্ৰত সজাগতা ...

ডাঃ প্ৰিয়ংকা দাসঃ শৰীৰৰ অন্যান্য সমস্যাৰ লগতেই দাঁতৰ সমস্যাত ভোগা মানুহ হয়তো নাই বুলিলেও ভুল নহ’ব। কথাতেই কয় বোলে-মানুহে দাঁতৰ ...

শীঘ্ৰ পতন বহুতো দম্পতীৰ যৌন জীৱনৰ এটা ডাঙৰ সমস্যা। ব্যায়ামৰ অভাৱ, দীৰ্ঘদিন ধৰি এটা ঠাইত বহি কাম কৰা, খাদ্যাভ্যাসত অনিয়ম ...

মহিলাসকলে সঠিক আকাৰৰ অন্তৰ্বাস পিন্ধাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ ব্ৰাৰ দৰে আণ্ডাৰৱেৰৰ ক্ষেত্ৰত অধিক সতৰ্ক হোৱা উচিত। বহু মহিলাই ভুল পৰিমাপৰ ...

যদি আপুনি কেৱল আপোনাৰ পিঠিৰ শালমইনাৰ বাবে বেকলেছ কাপোৰ পিন্ধিব পৰা নাই, তেনে আজিৰ পৰা আপুনি ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাৰ ...

সুস্থ হৈ থাকিবলৈ উচ্চতা অনুসৰি শৰীৰৰ ওজনৰ সামজঞ্ছ্যতা থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়৷ উচ্চতা অনুসৰি ওজনৰ ভাৰসাম্যতা নাথাকিলে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগে ...

সম্পৰ্কৰ ভেটি শক্তিশালী কৰিবলৈ স্বাস্থ্যকৰ শাৰীৰিক সম্পৰ্কৰ প্ৰয়োজন। কেৱল সম্পৰ্কই নহয়, যৌনতাই শৰীৰৰ স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্বাস্থ্য সমানে উন্নত কৰাত ...

গৰমৰ দিনবোৰত আমি ফেনৰ তলত বা শীত-তাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত শোওঁ। এই অভ্যাসে ছালক শুকান কৰি তোলে। গোটেই ৰাতি ফেনৰ বতাহত ...

গ্ৰীষ্মকালত ফল আৰু পানীয় খাদ্যৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো অতিকৈ প্ৰয়োজনীয়। ফল আৰু পানীয় সেৱনে শৰীৰৰ তাপ নিয়ন্ত্ৰিত কৰি ৰাখে। বতৰৰ ...

বাস্তু শাস্ত্ৰৰ বিষয়ে আমি সকলো অৱগত। ইয়াৰ আক্ষৰিক অৰ্থ হৈছে ‘স্থাপত্য বিজ্ঞান’। এই শাস্ত্ৰখন আধাৰিত হৈছে প্ৰাচীন ভাৰতীয় স্থাপত্য পদ্ধতিৰ ...