Tag: health tips

মহিলাসকলে সঠিক আকাৰৰ অন্তৰ্বাস পিন্ধাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশেষকৈ ব্ৰাৰ দৰে আণ্ডাৰৱেৰৰ ক্ষেত্ৰত অধিক সতৰ্ক হোৱা উচিত। বহু মহিলাই ভুল পৰিমাপৰ ...

যদি আপুনি কেৱল আপোনাৰ পিঠিৰ শালমইনাৰ বাবে বেকলেছ কাপোৰ পিন্ধিব পৰা নাই, তেনে আজিৰ পৰা আপুনি ইয়াৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পোৱাৰ ...

সুস্থ হৈ থাকিবলৈ উচ্চতা অনুসৰি শৰীৰৰ ওজনৰ সামজঞ্ছ্যতা থকাটো অতি প্ৰয়োজনীয়৷ উচ্চতা অনুসৰি ওজনৰ ভাৰসাম্যতা নাথাকিলে আমাৰ শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগে ...

সম্পৰ্কৰ ভেটি শক্তিশালী কৰিবলৈ স্বাস্থ্যকৰ শাৰীৰিক সম্পৰ্কৰ প্ৰয়োজন। কেৱল সম্পৰ্কই নহয়, যৌনতাই শৰীৰৰ স্বাস্থ্য আৰু মানসিক স্বাস্থ্য সমানে উন্নত কৰাত ...

গৰমৰ দিনবোৰত আমি ফেনৰ তলত বা শীত-তাপ নিয়ন্ত্ৰিত কোঠাত শোওঁ। এই অভ্যাসে ছালক শুকান কৰি তোলে। গোটেই ৰাতি ফেনৰ বতাহত ...

গ্ৰীষ্মকালত ফল আৰু পানীয় খাদ্যৰ তালিকাত অন্তৰ্ভুক্ত কৰাটো অতিকৈ প্ৰয়োজনীয়। ফল আৰু পানীয় সেৱনে শৰীৰৰ তাপ নিয়ন্ত্ৰিত কৰি ৰাখে। বতৰৰ ...

বাস্তু শাস্ত্ৰৰ বিষয়ে আমি সকলো অৱগত। ইয়াৰ আক্ষৰিক অৰ্থ হৈছে ‘স্থাপত্য বিজ্ঞান’। এই শাস্ত্ৰখন আধাৰিত হৈছে প্ৰাচীন ভাৰতীয় স্থাপত্য পদ্ধতিৰ ...

চকু হৈছে মানুহৰ শৰীৰৰ আটাইতকৈ সংবেদনশীল অংশ। আৰু মানুহৰ চকুৰ ওপৰতেই আটাইতকৈ বেছি হেঁচা পৰে৷ অফিচত দীঘলীয়া সময়ৰ বাবে কম্পিউটাৰ ...

ষ্ট্ৰোক বৰ্তমান সময়ত সততে শুনি থকা এক সমস্যাৰ নাম৷ ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি পাবলৈ ধৰিছে ষ্টোকৰ ফলত মৃত্যু হোৱা ব্যক্তিৰ সংখ্যা৷ কিন্তু ...

সকলো মানুহেই নিজৰ শৰীৰ চালখন মসৃণ, নিমজ আৰু বগা হোৱাটো বিচাৰে৷   আজি আমি আপোনালোকৰ বাবে চালৰ মসৃণতা বৃদ্ধি হোৱা ...