আজিকালি বহুলোকৰ ওঁঠ ফাটি যোৱাটো এটা ডাঙৰ সমস্যা। শুকান ওঁঠ কেতিয়াবা স্বাভাৱিক হ’লেও দীৰ্ঘদিন ধৰি থাকে বা বিষ, জ্বলা-পোৰা বা ৰক্তক্ষৰণ হয়, তেন্তে ইয়াক আওকাণ কৰা উচিত নহয়। এই লক্ষণসমূহে স্বাস্থ্যজনিত সমস্যা বা খাদ্যাভ্যাসৰ দুৰ্বলতাৰ ইংগিতও দিব পাৰে।
সঘনাই ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ কেইবাটাও সাধাৰণ কাৰণ আছে। ইয়াৰ ভিতৰত পানীলগা , সঘনাই চেলেকি থকা, অত্যন্ত ঠাণ্ডা বা শুকান বতৰ, তীব্ৰ সূৰ্যৰ পোহৰ, কিছুমান ঔষধৰ প্ৰভাৱ, এলাৰ্জী, বা ছালৰ অৱস্থা। দীৰ্ঘদিনীয়া ওঁঠ ফাটি যোৱাটো কেতিয়াবা কোনো অন্তৰ্নিহিত স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে। সঘনাই ওঁঠ ফাটি যোৱাটো পুষ্টিৰ অভাৱৰ লক্ষণ হ’ব পাৰে নেকি আৰু কেতিয়া চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লোৱাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ সেই বিষয়ে জানো আহক।
শৰীৰৰ পুষ্টিৰ অভাৱ নেকি?
ক্লিভলেণ্ড ক্লিনিকৰ মতে , ফাটি যোৱা ওঁঠৰ বহু কাৰণ থাকিব পাৰে, আৰু কিছুমান ক্ষেত্ৰত, ইয়াৰ সৈতে পুষ্টিৰ অভাৱৰ সম্পৰ্ক থাকিব পাৰে। বিশেষকৈ ভিটামিন বি আৰু আইৰণৰ অভাৱত কিছুমান লোকৰ ওঁঠ শুকান, ফাটি যোৱা বা মুখৰ কাষ ফাটিব পাৰে।
অৱশ্যে কেৱল ওঁঠ ফাটি যোৱাৰ অৰ্থ এইটো নহয় যে পুষ্টিৰ অভাৱ। যদি আপোনাৰ ওঁঠ দুটা বাৰে বাৰে ফাটি যায় আৰু বেছি সময় ভাল নহয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ লৈ প্ৰয়োজনীয় পৰীক্ষা কৰাটোৱেই উত্তম। পৰীক্ষাৰ ভিত্তিতহে ইয়াৰ কাৰণ পুষ্টিৰ অভাৱ নে আন কোনো কাৰণ নিৰ্ণয় কৰিব পাৰি।
পুষ্টিকৰ উপাদানৰ অভাৱ দূৰ কৰিবলৈ খাদ্যত কি কি অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব লাগে?
যদি পৰীক্ষাত পুষ্টিৰ অভাৱ নিশ্চিত হয়, তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ অনুসৰি আইৰণ আৰু ভিটামিন বি সমৃদ্ধ খাদ্য খাদ্যত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিব পাৰি। সেউজীয়া পাতৰ শাক-পাচলি, দালি, বীন, কণী, গাখীৰ, দৈ, গোটা শস্য, মাছ, কুকুৰা, আৰু শক্তিশালী শস্য ভাল বিকল্প হ’ব পাৰে।
হাইড্ৰেটেড হৈ থাকিবলৈ প্ৰচুৰ পৰিমাণে পানী খোৱাটোও গুৰুত্বপূৰ্ণ। আপুনি কেতিয়াও চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ নোলোৱাকৈ কোনো ধৰণৰ ভিটামিন বা খনিজ পদাৰ্থ গ্ৰহণ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিব নালাগে।
যদি আপোনাৰ ওঁঠ বহুদিন ফাটি থাকে, সঘনাই তেজ ওলায়, তীব্ৰ বিষ, ফুলা বা সংক্ৰমণৰ লক্ষণ দেখা দিয়ে তেন্তে চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ ল’ব লাগে। তদুপৰি যদি লিপ বাম বা ঘৰুৱা উপায়ৰ পিছতো সমস্যাটো স্থায়ী হৈ থাকে বা ঘূৰি থাকে, তেন্তে পৰীক্ষা কৰাটো গুৰুত্বপূৰ্ণ।
প্ৰয়োজন হ’লে চিকিৎসকে পুষ্টিৰ অভাৱ, এলাৰ্জী বা আন যিকোনো স্বাস্থ্যজনিত সমস্যাৰ বিষয়ে পৰীক্ষা কৰি সেই অনুসৰি চিকিৎসাৰ পৰামৰ্শ দিব পাৰে।
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
