বৃক্কৰ সমস্যা কিদৰে হৃদযন্ত্ৰৰ বাবে হৈ পৰে বিপদ? আজিয়েই হওক সাৱধান

আজিকালি খাদ্য অভ্যাস আৰু ব্যস্ত জীৱনশৈলীৰ বাবে মানুহক বিভিন্ন ৰোগে দেখা দিছে। ইয়াৰ ভিতৰত অন্যতম এটা সমস্যা হৈছে বৃক্কৰ সমস্যা। বিষাক্ত পদাৰ্থ আৰু অতিৰিক্ত পানী আঁতৰাই তেজ বিশুদ্ধ কৰাৰ বাবে গুৰুত্বপূৰ্ণ শৰীৰৰ অংগ হৈছে বৃক্ক। ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণতো ইয়াৰ ভূমিকা আছে। কিন্তু বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিলে পৰিস্থিতি যথেষ্ট বেয়া হ’ব পাৰে। বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটিলে বৃক্কৰ কাম-কাজ বেয়া হ’ব পাৰে, যাৰ ফলত শৰীৰত বিষাক্ত পদাৰ্থ জমা হ’ব পাৰে। এই অৱস্থাই হৃদযন্ত্ৰৰ স্বাস্থ্যতো নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায়। ডাঃ অমৰ সিংঘালে (সঞ্চালক – আভ্যন্তৰীণ চিকিৎসা, শ্ৰী বালাজী একচন মেডিকেল ইনষ্টিটিউট, দিল্লী) কৈছে যে বৃক্ক আৰু হৃদযন্ত্ৰ হৈছে আন্তঃসংযোগী অংগ।

বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ অভাৱত হৃদযন্ত্ৰ কেনেকৈ দুৰ্বল হয় সেয়া অতি কম সংখ্যক লোকেহে বুজি পায়। দীৰ্ঘদিনীয়া বৃক্কৰ ৰোগেও হৃদযন্ত্ৰত কেনেদৰে নেতিবাচক প্ৰভাৱ পেলায় সেই বিষয়ে জানি লও আহক…

হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত বৃক্কৰ ৰোগৰ প্ৰভাৱ

ডাঃ সিংঘালে কৈছে যে যেতিয়া বৃক্কই সঠিকভাৱে কাম নকৰে তেতিয়া অতিৰিক্ত পানী, নিমখ, বিষাক্ত পদাৰ্থ শৰীৰত জমা হয়। ইয়াৰ ফলত ৰক্তচাপ বৃদ্ধি পাব পাৰে আৰু হৃদযন্ত্ৰই স্বাভাৱিকতকৈ অধিক কষ্ট কৰিবলৈ বাধ্য কৰিব পাৰে। যদি এনেদৰে দীৰ্ঘদিন ধৰি চলি থাকে তেন্তে হাৰ্ট এটেক, হাৰ্ট ফেইলাৰ, ষ্ট্ৰোক আদি গুৰুতৰ জটিলতাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।

কোনবোৰ মানুহৰ বিপদ বেছি?

বৃক্কৰ ৰোগত ৰক্তহীনতা, খনিজ ৰোগৰ ভাৰসাম্যহীনতা, ফুলা আদিও হৃদযন্ত্ৰৰ ওপৰত অতিৰিক্ত হেঁচা প্ৰয়োগ কৰিব পাৰে। গতিকে ডায়েবেটিছ, উচ্চ ৰক্তচাপ, বা বৃক্কৰ সমস্যা থকা লোকে নিয়মিতভাৱে বৃক্ক আৰু হৃদযন্ত্ৰ দুয়োটা পৰীক্ষা কৰা উচিত।

বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ অৱনতি ঘটাৰ লক্ষণ

বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে যেতিয়া বৃক্কৰ স্বাস্থ্য বেয়া হয় তেতিয়া ভৰি আৰু মুখ ফুলা, সঘনাই বা কম পৰিমাণে প্ৰস্ৰাৱ কৰা, প্ৰস্ৰাৱ ফেনাযুক্ত বা তেজ ওলোৱা, ভোক কমি যোৱা আদি লক্ষণ দেখা দিব পাৰে। খজুৱতি আৰু উচ্চ ৰক্তচাপও হ’ব পাৰে। প্ৰথম অৱস্থাত লক্ষণ দেখা নাযায়, গতিকে ইয়াক নিৰৱ ৰোগ বুলিও জনা যায়। ডাঃৰ মতে, কিছুমান দৈনন্দিন অভ্যাসে বৃক্কৰ স্বাস্থ্যৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে। ধূমপান, অত্যধিক বিষনাশক ঔষধ সেৱন কৰা, দিনটোৰ ভিতৰত পৰ্যাপ্ত পৰিমাণৰ পানী নোখোৱা আদি অভ্যাসে বৃক্কৰ ৰোগত অৰিহণা যোগাব পাৰে।

এইবোৰ কথাত বিশেষ গুৰুত্ব দিয়ক

সময়মতে চিকিৎসা, সুষম খাদ্য, পৰ্যাপ্ত পানী, নিয়মীয়া ব্যায়াম আৰু চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ মতে ঔষধ সেৱন কৰিলে দুয়োটা অংগ দীৰ্ঘদিনলৈ সুস্থ কৰি ৰাখিব পাৰি। খাদ্যত এনেবোৰ বস্তু খাওক যিবোৰত প্ৰচুৰ ফাইবাৰ থাকে আৰু শৰীৰতো হাইড্ৰেট কৰিব পাৰে। গোটেই দিনটোত কমেও ২.৫ৰ পৰা ৩ লিটাৰ পানী খাব লাগে। লগতে পানীৰ পৰিমাণ বেছি থকা ফলমূল আৰু শাক-পাচলি খাব লাগে।

এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ