স্বাস্থ্য

ব্যস্তময় জীৱনত ফাষ্টফুড আৰু অতি প্ৰক্ৰিয়াজাত খাদ্য আমাৰ খাদ্যভাষৰ এটা অংশ হৈ উঠিছে৷ সাম্প্ৰতিক গৱেষণাত প্ৰকাশ পাইছে যে এইসমূহ খাদ্যই...

গৰম কিংবা শৰীৰচৰ্চাৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাটো অত্যন্ত স্বাভাৱিক বিষয়৷ কিন্তু মন কৰিব যে সকলোৱে কিন্তু সমানে নাঘামে৷ কিছুসংখ্যকে অতিৰিক্ত পৰিমাণে...

ভিটামিন বি-১২ এক অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টি উপাদান, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু, মস্তিষ্ক আৰু তেজৰ বাবে অপৰিহাৰ্য৷ বৰ্তমান ইয়াৰ ঘাটি খুবেই...

তেওঁ নিজেই এগৰাকী কাৰ্ডিয়াক চাৰ্জন৷ হাস্পতালত ৰোগী চাওঁতে চাওঁতে ৩৯ বছৰ বয়সত সেই চিকিৎসকেই হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ জীৱন হেৰুৱালে৷ মৃত...

প্ৰটিন আমাৰ শৰীৰৰ ভিত্তি৷ ই পেশী, হাড়, ছাল আৰু মস্তিষ্কক শক্তিশালী কৰে৷ প্ৰাপ্তবয়স্ক মহিলাসকলে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ৪৬ গ্ৰাম প্ৰটিন গ্ৰহণ...

বৰ্ষাকালত চুলি সৰা সমস্যা বহুতৰে প্ৰধান এক সমস্যা৷ ইয়াৰ সৈতে আকৌ ষ্ট্ৰেচ, দূষণ, বেছি পৰিমাণে ভজা খাদ্য খোৱা আদি অভ্যাসৰ...

উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা এতিয়া ঘৰে ঘৰে৷ অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনযাপন, অনিয়মিত খোৱাবোৱা, মানসিক উদ্বেগ, স্থূলতাৰ দৰে কেইবাটাও কাৰণত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাই দেখা...

ফেটি লিভাৰ হৈছে এনে এক ৰোগ য’ত লিভাৰৰ ওপৰত মেদ জমা হয়৷ ফেটি লিভাৰ দুই ধৰণৰ হয়৷ এবিধ হৈছে মেটাবলিক...

যক্ষ্মাৰ নাম শুনিলে এসময়ত আতংকিত হৈছিল৷ যক্ষ্মা হলে ৰোগী মৃত্যুৰ দিশত আগুৱাই যায়, সেই ধাৰণাৰেই কঁপি উঠে বহুজন৷ কিন্তু এতিয়া...

কাৰ্বোহাইড্ৰেট, স্বাস্থ্যকৰ ফেট, প্ৰটিনৰ ওপৰিও শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ ভিটামিন জৰুৰী৷ আপোনাৰ শৰীৰত ভিটামিনৰ চাহিদা কিমান সেয়া চিকিৎসকেহে কব পাৰে৷ দৈনিক...