দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাই পেলোৱাটো হৈছে এজন ব্যক্তিৰ জীৱনৰ আটাইতকৈ হৃদয় বিদাৰক ঘটনা। সাধাৰণতে বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে চকুৰ দৃষ্টি শক্তি হ্ৰাস হোৱা স্বাভাৱিক ঘটনা৷ কিছুমান লোকৰ দৃষ্টি শক্তি জন্মগতভাৱে কিছু দুৰ্বল হ’ব পাৰে৷ ইয়াৰ বাদে সাধাৰণতে কিছুমান মানুহে দুৰ্ঘটনাজনিত কাৰণতো চকুৰ দৃষ্টি শক্তি হেৰুওৱাব পাৰে!
কিন্তু কেতিয়াবা এইবোৰ কাৰক বা দুৰ্ঘটনাৰ বাদে অন্য এক কাৰণৰ বাবে মানুহৰ দৃষ্টি শক্তি হ্ৰাস হ’ব পাৰে! অনিয়ন্ত্ৰিত ডায়েবেটিছ বা অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ বাবেও চকুৰ দৃষ্টিহীনতাত ভুগিব পাৰে!
কথাটো শুনবিলৈ আচৰিত যেন লাগিলেও কিছুমান অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্য যাৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে বুলি কিছু বিশেষজ্ঞই মত প্ৰকাশ কৰে৷
লগতে পঢ়ক iPhone নহয় বিল গেটছে ব্যৱহাৰ কৰে এইটো ফোন
তেওঁলোকৰ মতে অত্যধিক চেনিযুক্ত খাদ্য আৰু অপৰিশোধিত কাৰ্বহাইড্ৰেটযুক্ত খাদ্য অধিক পৰিমাণে গ্ৰহণৰ ফলত এনে হোৱাৰ সম্ভাৱনা আছে৷
তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা অস্বাভাৱিকভাৱে উচ্চ হ’লে টাইপ-২ ডায়েবেটিছ হ’ব পাৰে৷ যিটোক প্ৰতিৰোধৰ বাবে দীৰ্ঘদিনীয়া ইনচুলিন ব্যৱহাৰ বাবে বিপাকীয় চিনড্ৰম, ওজন বৃদ্ধি আৰু চৰম ক্ষেত্ৰত লোৱা ডায়েবেটিক ৰেটিনোপেথী যিয়ে চকুৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
লগতে পঢ়ক পাক ৰমনীৰ মোহত বন্দী সেনা জোৱান! গোপনীয় তথ্য সৰ্পি হ’ল গ্ৰেপ্তাৰ
ৰুটি, পাস্তা, কেচাপ, আৰু ফিজি ড্ৰিংকছ আদিয়েও দৃষ্টিশক্তি হেৰুওৱাত ভূমিকা গ্ৰহণ কৰিব পাৰে। এইসমূহ খাদ্যই তেজৰ চেনিৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰাত সহায় কৰে। বিশেষজ্ঞসকলে কয় যে তেজৰ চেনি বৃদ্ধি কৰিলে বয়সৰ লগত জড়িত মেকুলাৰ ডিজেনেৰেচন হ’ব পাৰে যিয়ে ৰেটিনাৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে।
ইয়াৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হ্ৰাস কৰিব পাৰে আৰু অধিক অজ্ঞানতাই অন্ধতা সৃষ্টি কৰিব পাৰে।
চকুৰ ক্ষতি কৰিব পৰা আন খাদ্যসমূহ হ’ল—
বেকন, হাম, আৰু চচ্চেজৰ দৰে প্ৰচেছড মাংস, নিমখ, কেফেইন৷ নিমখ আৰু কেফেইনে অতিৰিক্তভাৱে সেৱন কৰিলে ৰক্তচাপৰ মাত্ৰা বৃদ্ধি কৰে আৰু সেয়েহে ৰক্তবাহী নলীসমূহৰ ক্ষতি কৰিব পাৰে যাৰ ফলত দৃষ্টিশক্তি হেৰুৱাব পাৰে।
টোকাঃ এই ক্ষেত্ৰত বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকৰ পৰামৰ্শ গ্ৰহণ কৰাতো অতিশয় আৱশ্যক৷
এনেধৰণৰ অন্যান্য বা-বাতৰিৰ বাবে লাইক কৰক অসম লাইভ ২৪ ৰ ফেচবুক পেজ
