স্বাস্থ্য

গৰম কিংবা শৰীৰচৰ্চাৰ সময়ত ঘাম ওলোৱাটো অত্যন্ত স্বাভাৱিক বিষয়৷ কিন্তু মন কৰিব যে সকলোৱে কিন্তু সমানে নাঘামে৷ কিছুসংখ্যকে অতিৰিক্ত পৰিমাণে...

ভিটামিন বি-১২ এক অত্যন্ত গুৰুত্বপূৰ্ণ পুষ্টি উপাদান, যিয়ে আমাৰ শৰীৰৰ স্নায়ু, মস্তিষ্ক আৰু তেজৰ বাবে অপৰিহাৰ্য৷ বৰ্তমান ইয়াৰ ঘাটি খুবেই...

তেওঁ নিজেই এগৰাকী কাৰ্ডিয়াক চাৰ্জন৷ হাস্পতালত ৰোগী চাওঁতে চাওঁতে ৩৯ বছৰ বয়সত সেই চিকিৎসকেই হৃদৰোগত আক্ৰান্ত হৈ জীৱন হেৰুৱালে৷ মৃত...

প্ৰটিন আমাৰ শৰীৰৰ ভিত্তি৷ ই পেশী, হাড়, ছাল আৰু মস্তিষ্কক শক্তিশালী কৰে৷ প্ৰাপ্তবয়স্ক মহিলাসকলে প্ৰতিদিনে প্ৰায় ৪৬ গ্ৰাম প্ৰটিন গ্ৰহণ...

বৰ্ষাকালত চুলি সৰা সমস্যা বহুতৰে প্ৰধান এক সমস্যা৷ ইয়াৰ সৈতে আকৌ ষ্ট্ৰেচ, দূষণ, বেছি পৰিমাণে ভজা খাদ্য খোৱা আদি অভ্যাসৰ...

উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যা এতিয়া ঘৰে ঘৰে৷ অস্বাস্থ্যকৰ জীৱনযাপন, অনিয়মিত খোৱাবোৱা, মানসিক উদ্বেগ, স্থূলতাৰ দৰে কেইবাটাও কাৰণত উচ্চ ৰক্তচাপৰ সমস্যাই দেখা...

যক্ষ্মাৰ নাম শুনিলে এসময়ত আতংকিত হৈছিল৷ যক্ষ্মা হলে ৰোগী মৃত্যুৰ দিশত আগুৱাই যায়, সেই ধাৰণাৰেই কঁপি উঠে বহুজন৷ কিন্তু এতিয়া...

কাৰ্বোহাইড্ৰেট, স্বাস্থ্যকৰ ফেট, প্ৰটিনৰ ওপৰিও শৰীৰ সুস্থ ৰাখিবলৈ ভিটামিন জৰুৰী৷ আপোনাৰ শৰীৰত ভিটামিনৰ চাহিদা কিমান সেয়া চিকিৎসকেহে কব পাৰে৷ দৈনিক...

যৌনতা আমাৰ জীৱনৰ সৈতে ওতপ্ৰোতভাৱে জড়িত৷ ভোক লগা, টোপনি যোৱাৰ দৰে যৌনতাও মানুহৰ এক স্বাভাৱিক প্ৰবৃত্তি৷ কাৰোবাৰ কাষত ভালপোৱাৰ প্ৰকাশ,...

আধুনিক জীৱনযাত্ৰাত কম বয়সতেই শৰীৰত বাঁহ বান্ধিছে জটিল ৰোগে৷ নেপথ্যত অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যভাষ, শৰীৰচৰ্চাৰ অভাৱ, অতিৰিক্ত দুশ্চিন্তাসহ বিভিন্ন কাৰণ৷ কেইবছৰমান পূৰ্বে...