স্বাস্থ্য

হাড়ক শক্তিশালী কৰাৰ পৰা আৰম্ভ কৰি ইমিউনিটি বৃদ্ধি কৰিবলৈ সহায় কৰে ভিটামিন-ডিয়ে৷ আনকি মানসিক স্বাস্থ্য ভালে ৰাখিবলৈ ভিটামিন ডি অপৰিহাৰ্য৷...

পুৱা পানী খোৱাৰ পৰা দুপৰীয়া ভাত খোৱা কিংবা নিশাৰ আহাৰ যিয়েই নাখাওক কিয় পাতত কেঁচা নিমখ লোৱাটো বহুতৰেই অভ্যাস৷ কেঁচা...

কেলছিয়াম, মেগনেছিয়াম বা জিংক এই সকলো খনিজেই আমাৰ শৰীৰত নানান ধৰণৰ কাম আছে৷ কোনোটোৰ উপস্থিতিৰ পৰিমাণ যদি কম বেছি হয়...

আমাৰ শৰীৰ সুস্থ সৱল কৰি ৰাখিবলৈ শৰীৰক কেইবাটাও ভিটামিনৰ প্ৰয়োজন৷ ভিটামিন এ, ই, চি, বি ১২ আৰু কেইবাটাও৷ এই সকলোবোৰ...

নিতৌ পুৱা খালী পেটত খাওক কল, দেখক পাৰ্থক্য, বয়সতকৈ ২০ বছৰ সৰু অনুভৱ কৰক কল খাইনে, পাছে দৈনিক খাইনে! দৈনিক...

দেহত ইউৰিক এচিডৰ মাত্ৰা বাঢ়ি গ’লে শৰীৰত একাধিক সমস্যাই দেখা দিয়ে৷ আনকি কিডনিত পাথৰ গোৱাৰ আঁৰতো বহু সময়ত দেহত বাঢ়ি...

কেমোথেৰাপি চলিছে৷ কৰ্কটৰ সৈতে যুঁজ চলাই গৈছে অভিনেত্ৰী হিনা খানে৷ স্তন কৰ্কটৰ তৃতীয় পৰ্যায়ত আছে হীনা৷ কঠিন ৰোগৰ সৈতে যুঁজ...

আপুনি সুস্বাস্থ্যৰ অধিকাৰী নে, এই ৮ টা লক্ষণে কি কয় স্বাস্থ্যৰ কথা সমগ্ৰ বিশ্বতে দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পোৱা বহু ৰোগৰ মাজতে...

কেৱল পানীৰ লগত মিলাই খাওক এইবিধ বিশেষ গুটি, দূৰ কৰক ৫ বিধ সমস্যা মানুহে সুস্থ আৰু ফিট হৈ থাকিবলৈ বহু...

ক্লান্তি একোতেই দূৰ নাই হোৱা৷ পুৱা চকু মেলিলেই আকৌ ক্লান্ত লাগে? নিশা টোপনি ভাল হোৱাৰ পাছত আকৌ পুৱা উঠোতেই ক্লান্ত...