দৈনিক খাদ্য তালিকাত ৰাখক দেশী বুট

দেশী বুট আমাৰ দৈনন্দিন খাদ্যত সহজে উপলব্ধ, সস্তা আৰু অতি পুষ্টিকৰ খাদ্য। ইয়াত প্ৰচুৰ পৰিমাণে প্ৰটিন, ফাইবাৰ, আয়ৰন, কেলচিয়াম, মেগনেছিয়াম,...

Read more

পিঁয়াজ কটাৰ সময়ত চকুপানী কমাবলৈ কি কৰিব?

পিঁয়াজ ভাৰতীয় গৃহিনীৰ পাকঘৰৰ এক অপৰিহাৰ্য অংশ। প্ৰায় প্ৰতিবিধ ব্যঞ্জনত পিঁয়াজৰ ব্যৱহাৰ হয়। সোৱাদ বৃদ্ধি কৰাৰ উপৰিও পিঁয়াজত ভিটামিন চি,...

Read more

কি খাই ভাল পায় ‘গ’ল মেচিন’ হালাণ্ডে?

বিশ্ব ফুটবলৰ অন্যতম জনপ্ৰিয় তাৰকা এৰ্লিং হালাণ্ডক অনুৰাগীসকলে 'গ'ল মেচিন' বুলি অভিহিত কৰে। তেওঁৰ অসাধাৰণ ফিটনেছ, গতিশীলতা আৰু খেলৰ সময়ত...

Read more

কঁঠাল গুটি খায়নে? জানক কঁঠালৰ গুটিৰ ৭টা উপকাৰী গুণ

বহুতে কঁঠাল খোৱাৰ পিছত গুটিবোৰ পেলাই দিয়ে। কিন্তু এই গুটিবোৰত বহু মূল্যৱান পুষ্টি উপাদান লুকাই থাকে, যিবোৰ শৰীৰ সুস্থ আৰু...

Read more

ৰুটি পৰিৱেশন কৰোঁতে কৰি আছে নেকি এই ভুল? ৰৈ যাব পাৰে আপোনাৰ ঘৰৰ সমৃদ্ধি

পাকঘৰক ঘৰৰ আটাইতকৈ পবিত্ৰ স্থান বুলি গণ্য কৰা হয়। বিশ্বাস অনুসৰি, ইয়াত মা অন্নপূৰ্ণাৰ বাস থাকে আৰু এই ঠাই ঘৰখনৰ...

Read more

সহজে পোৱা এই ৫ বিধ খাদ্যই আপোনাক দিব পাৰে ভাল আৰু গভীৰ টোপনি

বৰ্তমানৰ ব্যস্ত জীৱনশৈলীত বহুলোকে ভাল আৰু গভীৰ টোপনিৰ অভাৱত ভোগা দেখা যায়। দীৰ্ঘদিন ধৰি টোপনি ভাল নোহোৱাটোৱে শাৰীৰিক আৰু মানসিক...

Read more

UNৰ ভয়ংকৰ প্ৰতিবেদন! আচিৰেই দৰিদ্ৰ সীমাৰেখাৰ তললৈ যাব ৪.৫ কোটি লোক !

মধ্যপ্ৰাচ্যত সংঘটিত ইৰান-আমেৰিকাৰ যুদ্ধ সামৰিক পৰ্যায়ত অৱসান ঘটিলেও ইয়াৰ অৰ্থনৈতিক, সামাজিক আৰু মানৱীয় প্ৰভাৱ এতিয়াও সম্পূৰ্ণৰূপে শেষ হোৱা নাই। এই...

Read more

এইকেইটা ৰোগৰ বাবে অতিকৈ উপকাৰী কঁঠাল

গ্ৰীষ্ম আৰু বৰ্ষাকালত সহজে পোৱা কঁঠাল কেৱল সুস্বাদু ফলেই নহয়, ই পুষ্টিগুণেৰে ভৰপূৰ এক উৎকৃষ্ট খাদ্য। কঁঠালত প্ৰচুৰ পৰিমাণে ফাইবাৰ,...

Read more

গাখীৰ নালাগে, চাউলৰ পানীৰেই বনাব পাৰি মলাইদাৰ খীৰ, জানক সহজ পদ্ধতি

ভাৰতীয় সংস্কৃতিত প্ৰায় প্ৰতিটো ঘৰত যিকোনো উৎসৱ, পূজা-পাৰ্বণ বা বিভিন্ন অনুষ্ঠানত মিঠাইৰ কথা আহিলেই প্ৰথমে মনলৈ আহে খীৰ। বহু যুগ...

Read more
Page 4 of 25 1 3 4 5 25

ফেচবুকত অসম লাইভ ২৪

সাম্প্ৰতিক

[covid19 title=”ভাৰত” country=”India” dark_mode=”yes”]